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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 237235次

• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1869次

• 晚上睡覺說夢話
  入睡之后常常做夢，并且在睡眠中說話、唱歌或者是哭笑，有的人說夢話是連貫的語言，成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻能夠與人對話；還有的人說夢話構(gòu)音并不清晰，或者是僅僅不成文的只言片語。經(jīng)常出現(xiàn)說夢話的，見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，說夢話不一定都是病態(tài)，一般睡眠中說話的現(xiàn)象，根據(jù)心理學(xué)家的研究，說夢話本身與做夢無關(guān)，因為幾乎所有說夢話的現(xiàn)象都是在沉睡的階段發(fā)生，沉睡階段是不會做夢的，所以夢話的原因暫時還不夠完全的明確。目前可能認(rèn)為引起夢話的原因很多，由壓力過大，精神緊張誘發(fā)所導(dǎo)致，所以建議經(jīng)常睡覺說夢話的人一定要加強適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活帶來的壓力，緩解一下精神和身體上壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c富含維生素、礦物質(zhì)的食物，必要時可以做一些理療，比如說針灸、按摩、推拿等。
  語音時長 02:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-09 36812次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數(shù)小時一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質(zhì)，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應(yīng)避免劇烈的運動。睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節(jié)目。臥室的環(huán)境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規(guī)律的作息時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 39859次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神過度緊張誘發(fā)的。還有可能是身體上的一種癔病，和遺傳的因素有關(guān)，是因為體質(zhì)虛弱，睡眠質(zhì)量不好做引起的，經(jīng)常說夢話的是沒什么問題的，不用過度緊張屬于正常現(xiàn)象，夜里睡不好時也會做夢，有時會說夢話，不屬于疾病建議要加強鍛煉，同時注意休息，調(diào)節(jié)工作生活帶來的壓力，放松心情，可以吃一些養(yǎng)血安神的藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 9002次

• 晚上睡覺說夢話怎么治
  病情分析：如果患者這種情況是快速動眼期睡眠行為障礙引起的，在治療方面可以使用長效的苯二氮?類藥物，能有一定的治療效果。另外，平時要注意情緒的調(diào)整，不要壓力過大，不要思慮重重。意見建議：建議患者養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺之前千萬不要打游戲，不要看精彩的電影，不要看精彩的小說。在白天要適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-11 1502次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質(zhì)量差，無法進行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次

• 睡覺說夢話
  睡覺說夢話，醫(yī)學(xué)上稱為夢囈，是指在睡眠過程中出現(xiàn)的有聲言語現(xiàn)象。這通常是由于睡眠時大腦部分區(qū)域未完全休息，導(dǎo)致言語功能短暫激活。夢囈可能是生理性的，也可能與某些疾病相關(guān)。合理的生活習(xí)慣調(diào)整與必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，是減少夢囈的有效途徑。一、夢囈的成
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次