為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85860次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88846次

• 腰椎間盤(pán)突出怕受涼嗎
  腰椎間盤(pán)突出當(dāng)然是怕受涼的，通常腰間盤(pán)突出的情況如果不能夠很好的進(jìn)行治療和控制的話，平時(shí)的時(shí)候也不注意保養(yǎng)，讓突出的髓核受冷，是會(huì)加重病情的。所以，腰椎間盤(pán)突出的病人，平時(shí)要注意防寒保暖，有腰椎間盤(pán)突出的病人，還要應(yīng)該要有積極的采取針對(duì)性的方法來(lái)進(jìn)行治療，腰椎間盤(pán)突出主要是靠物理治療的方法來(lái)進(jìn)行治療的，藥物治療只是起到了輔助治療的作用能暫時(shí)的讓疼痛減輕，還有就是治療的手段主要是以牽引等方法，病人也可以按摩局部的封閉，短波治療等方法來(lái)進(jìn)行治療。手術(shù)治療對(duì)一些病人來(lái)說(shuō)，是有一定不錯(cuò)的效果的，另外腰椎間盤(pán)突出的病人平時(shí)多注意休息，要注意不能吃一些過(guò)于辛辣，刺激的食物，應(yīng)清淡為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 8584次

• 腰椎間盤(pán)突出怕潮濕嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者怕潮濕，一般建議患者盡量的處在干燥溫暖的環(huán)境中生活或者是工作。如果經(jīng)常的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，容易造成腰椎部位的受涼，受涼之后，會(huì)引起腰部肌肉肌群一直處于收縮痙攣，緊張的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的壓力增高，同時(shí)會(huì)加重對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根的刺激，會(huì)使得臨床的癥狀特別的嚴(yán)重。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，建議患者還需要適當(dāng)?shù)亩鄷翊蹭?，還有被子，避免床鋪過(guò)于潮濕。另外一定要注意腰部的防寒保暖，可以在腰部采用溫毛巾熱敷，也可以進(jìn)行烤電等輔助的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 2313次

• 腰椎間盤(pán)突出怕受涼嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是由于相鄰腰椎的椎間盤(pán)組織中髓核向后方突出，壓迫相應(yīng)部位神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根充血水腫受刺激，引起局部腰腿痛癥狀的一種疾病。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出是怕受涼的，在治療過(guò)程中建議要局部保暖，局部受涼以后容易導(dǎo)致肌肉痙攣，血管痙攣，進(jìn)一步加劇局部血液循環(huán)障礙，加重臨床癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-22 2003次

• 腰椎間盤(pán)突出怕潮濕嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出怕潮濕的。因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境可以使人體的血管出現(xiàn)收縮，如果患了腰椎間盤(pán)突出腰部血管收縮，有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，神經(jīng)或者硬膜囊的水腫情況加重，而導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)或加重。意見(jiàn)建議：得了腰椎間盤(pán)突出，建議正規(guī)治療。并且也要注意腰部保暖，避免著涼，避免在潮濕的環(huán)境長(zhǎng)期活動(dòng)。平時(shí)可以利用熱敷、艾灸、推拿等方法來(lái)調(diào)理保養(yǎng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-24 1303次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤(pán)突出修復(fù)椎間盤(pán)
  腰椎間盤(pán)突出是臨床多發(fā)的常見(jiàn)病，它主要是腰椎間盤(pán)在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對(duì)于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤(pán)后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次