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20歲就腎虛可能與先天因素、精神因素、生活因素等有關。

建議患者在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下,還要避免長期熬夜,多注意休息,保證充足的睡眠時間,可以多到戶外參加體育鍛煉,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以增強體質,有利于身體健康。如果患者出現(xiàn)腎虛的情況,可以在醫(yī)生的指導下口服藥物進行治療,比如金匱腎氣丸、知柏地黃丸、左歸丸等。

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