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• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標準化的，大家主食的進食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應該是半斤，我們主要指的不是重體力活動的基礎上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 7518次

• 如何控制手淫

  要想更好的控制手淫或者戒除手淫，得從以下幾個方面來進行：第一個樹立健康的性意識，患者要正確認識性的生理以及性的心理，另外要了解手淫對身體的影響。第二個要循序漸進減少手淫的次數，不要一下子中斷手淫，這時候也很難控制。第三個可以采取一些治療方法，比如催眠療法，這是一種心理治療的手段。患者可以去看心理醫生，通過治療對戒除手淫是有幫助的。第四個患者要規律的生活，按時的作息，以免睡懶覺等等，在床上又產生性沖動。最后一個也是比較主要的，就是要減少性刺激，平時不要看有性刺激內容的文字、圖片或者視頻等等。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-10-19 8765次

• 小兒哮喘如何控制飲食
  飲食上要給予營養、易消化的半流質飲食為主，要少量多餐的吃，避免過飽而引起呼吸困難，不能吃煎炒油炸、太酸、太甜、太干及刺激性強的食物，不要吃雞蛋、牛奶、花生、堅果等容易過敏的食物。另外，生活上要及時清理家中的塵螨、霉菌、蟑螂，不要與寵物接觸，避免接觸花粉，避免主動和被動吸煙，避免劇烈運動和情緒失控，避免使用青霉素、頭孢、阿司匹林等容易導致過敏的藥物。家中要常備哮喘急性發作的搶救藥物，有特殊情況要及時就醫。
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  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-04-03 1409次

• 小兒哮喘長期控制
  哮喘是一種嚴重危害兒童身體健康的慢性呼吸道疾病，其發病率高，常表現為反復發作的慢性病程，嚴重影響患兒的學習、生活及活動，影響兒童的生長發育，應該積極的治療，爭取完全控制癥狀，保護和維持盡可能正常的肺功能，避免和減少藥物的不良反應，為了達到上述目標，關鍵是制定合理的治療方案和堅持長期的治療。吸入療法是達到較好的療效和減少不良反應的重要措施，飲食要多樣化，營養要均衡，每日可以少食多餐，可以吃含鋅高的食物，比如蛋類、動物的脂肪、肝臟。
  語音時長 1:14”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-28 773次

• 小兒哮喘如何控制飲食
  病情分析：飲食以清淡、易消化、營養豐富、富含水分為主，少量多次進食。不吃煎炒油炸、甜、咸、辣、酸等刺激性強的食物。避免進食已知過敏食物，急性發作時盡量不吃蛋、奶、花生、堅果、海鮮等容易過敏的食物。進食不能太飽，以免影響呼吸。意見建議：哮喘患兒應該完善過敏源檢測，避免接觸各種食入性和接觸性過敏原。加強體格鍛煉，提高機體免疫力，避免感染。避免劇烈運動和情緒激動。避免濫用藥物。避免吸入各種污染的空氣。
  戴貞照 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-09-22 901次

• 小兒哮喘怎么控制
  在季節交替、氣溫驟變時，注意防寒保暖，避免著涼、感冒;避免食用會引起過敏癥狀的食物，如海產品、冷飲等，治療上應避免濫用抗生素及激素，同時提倡使用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎、脫敏藥物等進行聯合治療。平時生活中要尋找出哮喘發生的原因，減少哮喘發生的誘因，積極配合治療。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-12 1301次

• 小兒哮喘怎么控制
  小兒哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病，想要控制小兒哮喘，首先平時避免讓孩子接觸刺激性物質，并且一定要系統規范性用藥。日常生活中，家長要加強對孩子的照顧，保持孩子所生活的環境清潔衛生，空氣流通，并且還要均衡給孩子搭配飲食，為孩子提供全面的營養。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 如何控制血壓升高，如何調理飲食
  控制血壓升高可以通過養成良好的生活規律，適當運動，藥物治療等方法，同時需要配合飲食來調理。1、生活要規律：生活作息要規律，少通宵熬夜。另外，不良的情緒、工作壓力、經濟壓力等會造成身體負擔，所以要及時調整放松，如通過郊外游玩、聽聽輕音樂、練瑜伽等適合自己的放松方式，調整好心態。2、適量運動：適當的體育
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-18 349次