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根據中國高血壓防治指南的規定標準，二級高血壓指收縮壓（高壓）在160～179mmHg,舒張壓（低壓）在100～109mmHg。此期的病人還通常伴有左室肥厚、網膜動脈狹窄、微量蛋白尿、動脈粥樣硬化斑塊等。

2級高血壓（160—179/100—109mmHg）屬于較嚴重的高血壓了，絕對不可以不用藥就自行正常的，應該堅持服用降壓藥，使血壓穩定在正常水平。治療高血壓，常用的降壓藥包括：

1.利尿藥：噻嗪類利尿藥是利尿降壓中常用的一種。

2.鈣通道阻滯藥：如硝苯地平、尼群地平、拉西地平、氨氯地平等。

3.β受體阻斷藥：常用的如普萘洛爾等。

4.血管緊張素轉化酶抑制藥：如卡托普利、依那普利等。

臨床上降高血壓，通常采用聯合用藥，不同作用機制的藥物聯合應用多數可以起到協同作用，這樣一方面可以使藥物的用量均減少，另一方面副作用也得以減輕。以上藥物任何兩類聯用都是可行的，其中又以β受體阻斷藥加鈣通道阻滯藥聯用效果最好。臨床上在用藥時還應考慮有無并發癥，請在醫師的指導下，選取最合適的藥物。

1.不宜吃高鹽食物。體內過量的鈉鹽會造成血管內水分潴留引起血壓升高，所以患者應該嚴格控鹽，每日食鹽量最好不要超過6克。除此以外，還要不吃或少吃高鹽食物和調味品，如榨菜、咸菜、腌菜、辣醬等。

2.不要吃高熱量食物。體重越重，血壓越高，因此高血壓大多合并有超重或肥胖，所以要嚴格限制高熱量的食物，例如各種肥肉、油炸食物等。并注意合理鍛煉身體，保持體重。

3.不要吃刺激性食物。辛辣和刺激性食物容易使大便干結，導致大便秘結，患者排便時，容易使腹壓升高，血壓突然上升，進而誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和刺激性食物。

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二級高血壓是多少