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• 冠心病的預(yù)防怎么做

  冠心病預(yù)防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎(chǔ)這方面分，分兩種。一個(gè)是一級(jí)預(yù)防，另一個(gè)就是二級(jí)預(yù)防。什么是一級(jí)預(yù)防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發(fā)病的機(jī)理上去給它做預(yù)防。比如說(shuō)我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過(guò)咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。也就是說(shuō)健康的生活方式，這就是一級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防就是說(shuō)，一旦我們經(jīng)過(guò)臨床確認(rèn)，已經(jīng)診斷了冠心病了，是吧，怎么進(jìn)一步去預(yù)防，包括一些合并有高血壓的，同時(shí)合并有糖尿病的，這些病人，我們經(jīng)過(guò)在臨床上，應(yīng)用降壓藥、降糖藥這些基礎(chǔ)。同時(shí)還有冠心病的一些幾類(lèi)的預(yù)防用藥，統(tǒng)稱(chēng)為二級(jí)預(yù)防。

  

  01:28
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 2193次

• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無(wú)可乘之機(jī)。最簡(jiǎn)單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)減少，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降，生病概率也就會(huì)隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，常做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的飲食也非常重要，多吃一些豆類(lèi)、魚(yú)和瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過(guò)50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過(guò)50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛(ài)惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會(huì)被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 11367次

• 怎么做可以預(yù)防甲亢呢？
  預(yù)防甲亢并沒(méi)有很好的辦法，一般做到不要過(guò)度疲勞、不要熬夜、保持愉悅的心情狀態(tài)、不要吃太多的海鮮這些含碘豐富食物，只能做到這一點(diǎn)，如果它要復(fù)發(fā)，我們也沒(méi)辦法。目前治療甲亢的方法有三種，藥物、碘131和手術(shù)，其中藥物治療甲亢可以治愈，但是后面也有可能會(huì)復(fù)發(fā)。碘131和手術(shù)的方法治療甲亢，復(fù)發(fā)的概率就沒(méi)有那么大，但是有可能會(huì)出現(xiàn)甲減，而且一旦出現(xiàn)甲減就是終生性的甲減。所以治療甲亢的方法并沒(méi)有哪種更好，只能說(shuō)根據(jù)患者的特點(diǎn)及自身需求選擇一個(gè)合適的方法來(lái)治療，但是不管怎么樣，甲亢一定要治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-11 1408次

• 預(yù)防口腔潰瘍可以怎么做呢？
  可以多吃一些水果，蔬菜，因?yàn)楹写罅康木S生素，同時(shí)不要吃辛辣刺激的食物，再一個(gè)多注意休息，多運(yùn)動(dòng)，這樣才能減少口腔潰瘍的發(fā)生。在日常生活當(dāng)中，很多人都會(huì)有口腔潰瘍，而且是定期的發(fā)生，特別是年輕人，所以口腔潰瘍一旦發(fā)生了千萬(wàn)不要恐懼，因?yàn)樗怯凶韵扌缘模旧弦恢茏笥易约壕蜁?huì)愈合。而如果實(shí)在是覺(jué)得吃東西而疼痛，可以選擇一些潰瘍貼與西瓜霜等藥物噴灑在潰瘍的創(chuàng)面，時(shí)間長(zhǎng)了之后是會(huì)有一定效果的，同時(shí)后期一定要注意預(yù)防，因?yàn)轭A(yù)防的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-06 1281次

• 怎么做可以預(yù)防甲亢呢？
  病情分析：沒(méi)有完全有效的辦法可以預(yù)防甲亢，在一般情況下可以通過(guò)以下方式來(lái)預(yù)防，一是合理的飲食，要保持飲食當(dāng)中碘合理，長(zhǎng)期缺碘或碘過(guò)量均可以導(dǎo)致甲亢，二避免精神誘因，也就是要避免不良的精神刺激或創(chuàng)傷，注意勞逸結(jié)合，及時(shí)排解不良情緒，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。意見(jiàn)建議：如果有甲亢的癥狀或者曾經(jīng)有甲亢病史的患者，需要定期抽血甲狀腺功能，如果確診為甲亢后，需要由醫(yī)生根據(jù)年齡、病情、生育狀況等，選擇合適的治療辦法。
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

  2023-05-19 202次

• 怎么預(yù)防甲亢呢
  病情分析：甲亢是體內(nèi)甲狀腺激素合成或者分泌過(guò)多導(dǎo)致的高代謝性疾病，根據(jù)病因一般情況下可以做以下預(yù)防：1、保持飲食當(dāng)中的碘合適，長(zhǎng)期缺碘或碘過(guò)量均可以導(dǎo)致甲亢。2、避免精神誘因，尤其是明顯的精神刺激或創(chuàng)傷。3、應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，及時(shí)排除不良情緒，必要時(shí)可以尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。意見(jiàn)建議：如果懷疑有甲亢，需要就醫(yī)于內(nèi)分泌科門(mén)診，抽血檢查甲狀腺功能和甲狀腺彩超，明確診斷后在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療，如果以往有甲亢病史，需要按照醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能，檢測(cè)是否有復(fù)發(fā)。
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

  2023-08-14 401次

• 怎么做可以預(yù)防脫發(fā)
  一，勤洗頭。洗頭的間隔最好是兩天左右，同時(shí)注意合理的晾干頭發(fā)，最好讓頭發(fā)自然干燥。二，早晚梳發(fā)。能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。三，更換梳頭的方向。由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，頭發(fā)縫分開(kāi)的地方將會(huì)特別的干燥或變薄，不時(shí)改變一下頭發(fā)分開(kāi)的方向也有利于避免脫發(fā)。四，避免使用脫脂性強(qiáng)或堿性
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 248次

• 預(yù)防感冒怎么做
  預(yù)防感冒，首先要注意防寒保暖。根據(jù)氣候的變化，及時(shí)增加衣物，避免著涼。注意室內(nèi)通風(fēng)，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開(kāi)窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)的空氣流通，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。在感冒多發(fā)的冬春季節(jié)，盡量不要去人員眾多的公共場(chǎng)合，在流感流行季節(jié)，盡量減少外出，在流感流行前及時(shí)接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 707次