痛經為常見的婦科癥狀，是指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。分為原發和繼發兩類。中醫對于緩解痛經有很好的療效，可以應用針灸，烤電，理療等治療，常用的穴位有三陰交，次髎，中極，素髎等。
緩解痛經的穴位
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2019-10-2410952次
概述：
對癥用藥建議：
痛經常以小腹疼痛為主要癥狀，伴月經周期規律性發作，多在月經來潮后，一般以月經第一日疼痛為甚，2-3日可緩解，疼痛可為隱痛或陣發性刺痛，有個體差異。嚴重時部分患者可表現為惡心，嘔吐，頭暈，出冷汗等癥狀。患者發生痛經時，可以選用止痛藥緩解疼痛，如布洛芬，元胡止痛片，月月舒沖劑，散結鎮痛膠囊。具體應用何種藥物，根據患者具體病情而定，要在醫生指導下應用。同時也可以采用中醫針灸治療，針刺或艾灸三陰交，次髎等穴位，可以起到暖宮止痛，活血化瘀的作用，對痛經有著很好的緩解作用。
注意：
痛經的患者平素在生活中要盡量少接觸涼水，冰水等寒冷之物，避免吃寒涼的食物，如冰淇淋，雪糕等，辛辣刺激的食物也要少吃或不吃，要吃溫熱的食物。日常的首要任務就是做好小腹的保暖措施，同時不要過分依賴止痛藥，長期應用止痛藥還是會有一些不良反應，要從自身做起，養成良好的生活習慣。
以上內容僅供參考
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緩解痛經的方法對于很多女性來說，痛經是每個月不得不面對的小挑戰。那么痛經應該如何緩解呢？緩解痛經的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調經止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經止痛膏能夠發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在經前兩日開始將溫經止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發揮治療作用。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經還可通過改善生活調理，日常生活中痛經的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進局部血液循環，緩解疼痛。經期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:38
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-25 1337次
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緩解痛經的藥治療痛經的藥物分為中藥和西藥。中藥也有湯藥和中成藥，中成藥里只要有活血化瘀、止痛的藥物，都是可以用來緩解痛經的。而西藥中布洛芬、阿司匹林、復方止痛片、曲馬多都是可以用的。中藥止痛效果沒有那么快，西藥相對止痛效果快一些，而且鎮痛更加有效。還有一些調經的藥物，也可以治療痛經，比如像避孕藥，它也是可以緩解原發性痛經的，并且它還可以預防痛經的發生。但是這些藥物都必須要在醫生的指導下使用，不能自己隨便亂服。
01:20
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 24622次
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緩解痛經的穴位痛經是女性的常見病、多發病。目前來說，中醫藥的方法治療痛經效果往往比較好，我們可以采取手法按摩、針刺艾灸穴位來緩解痛經。常有的緩解痛經的穴位有三陰交、足三里、太沖、氣海、血海、中極、命門、腎俞這些穴位，都可以起到比較好的緩解痛經的作用。一般來說，對于月經量比較多的痛經患者，我們盡量避免或少用艾灸。因為這樣的話會使這月經的量更多，往往造成不好的效果。但是對于寒凝氣滯的痛經患者，我們可以采用艾灸上述穴位的方法來緩解痛經。總之，對于痛經的患者，我們要根據具體的情況，采取一組或者是多組的穴位進行手法按摩，針刺或艾灸的方法來緩解，這樣的話才能取到比較好的治療效果。語音時長 1:31”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2019-01-29 6780次
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緩解痛經的辦法經期多喝熱水，熱的菊花茶，茉莉花茶或者玫瑰花茶，熱牛奶，熱紅糖水，熱蜂蜜水，用暖寶寶或者是暖水袋敷肚子，均可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，消除緊張和顧慮的情緒，也可以緩解疼痛。另外，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙、戒酒，低脂的素食和魚油，均對緩解疼痛有一定的幫助。飲食盡量清淡，少油膩，保持均衡，多吃水果和蔬菜，可以少吃多餐。禁食生冷、辛辣刺激的食物，禁食含有咖啡因的食物。語音時長 01:13”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-10-28 1792次
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緩解痛經的穴位有哪些找準這三個穴位幫你緩解痛經：一、三陰交：三陰交又稱“女三里”、“婦科三陰交”。該穴位位于小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內測緣后方。有痛經的女性朋友可平時輕輕用拇指揉按該穴，左右各指壓3分鐘。二、血海穴：屈膝在大腿內側，髕骨內側端上2寸，股四頭肌側頭的隆起處，經常刺激該穴位也可緩解痛經。三、子宮穴：它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點，按摩時以有酸脹感為度。
段淑琴
主治醫師山西省中醫院
2018-11-30 4002次
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緩解痛經的辦法病情分析：緩解痛經的方法有熱敷腹部、喝生姜紅糖水、益母草顆粒、月月舒，疼痛嚴重的還可以去醫院，讓醫生開阿托品肌肉注射。痛經90%的原因是原發性痛經，是由于月經期子宮內膜分泌的前列腺素水平過高引起子宮強制性的收縮，導致子宮缺血缺氧，從而導致痛經，所以可以采取肌肉注射阿托品的方法使子宮肌肉松弛，緩解強制性的收縮，讓痛經緩解，達到治療痛經的目的。意見建議：痛經的患者平時一定要注意，月經期不要吃冰的喝涼的，要注意腹部保暖，平時生活要規律，不要熬夜，要放松心情。
張春香
副主任醫師解放軍425醫院
2021-02-18 1101次
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緩解痛經的方法緩解痛經的方法一般是口服藥物，也可以選擇熱敷治療。痛經，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥。如果是原發性痛經，疼痛一般不是特別劇烈，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-03-31 804次
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緩解痛經的方法緩解痛經的方法有很多，如外用藥物、口服藥物、熱敷等。具體如下：1、外用藥物：痛經患者可考慮使用溫經止痛膏治療，該藥物為OTC外用藥，是由諸多祛瘀止痛的成分構成的，如丹參、當歸等，能夠起到相輔相成的作用，可發揮溫經散寒、祛瘀止痛的功效，可以輔
張勵
副主任醫師上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院
2024-09-09 0次
