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• 小麥胚芽的功效與作用

  小麥胚芽又稱為麥芽粉、胚芽等等。它的功效和作用，主要包括以下幾個方面：第一，它的蛋白質含量比較豐富，而且是一種優質的蛋白質。含有人體必需的氨基酸，特別是賴氨酸的含量，占18.5%，比大米，白面高出6到7倍。因此在這些食品當中，麥芽它的賴氨酸的含量，是最高的。第二，小麥胚芽它里邊，含亞油酸的含量也非常高，含有60%，而且大都是不飽和脂肪酸。亞油酸是咱們人體，三種必需的脂肪酸當中，最重要的一種，它具有降低血脂，防止動脈硬化的作用。第三，含有豐富的維生素B。它維生素B1的含量，是面粉的15倍，大米的12倍，黃豆的28倍，牛肉的33倍，含量非常豐富。第二個就是維生素E，也是非常豐富的。還有就是一些鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、鉻、硒等等，含量也是非常豐富的。這些豐富的蛋白質，氨基酸，脂肪酸，還有維生素，微量元素，對我們延緩衰老，保健有非常好的作用。第四，小麥胚芽它含有基本的抗癌因子，所以對于腫瘤防治，有很好的作用。第五，由于它含的營養比較豐富，所以對促進兒童的生長發育，有重要的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 197359次

• 喝酒傷胃了吃什么養胃

  患者：您好，請問喝酒傷胃了吃什么養胃呢？藥師：喝酒傷胃了平時應選擇富含營養、易消化的細軟食物，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如粟子、粥、牛奶、酸奶等，如果癥狀嚴重，可以吃米湯、面湯、土豆，也可以選擇南瓜、胡蘿卜一類的蒸著吃。當然了既然說喝酒傷胃了，就說明酒精已經對胃粘膜造成了一定的損傷，胃粘膜損傷只通過日常生活調理是遠遠不夠的，還需要專門服用具有保護和修復胃粘膜作用的產品，比如一般常用的久衛牌殼聚糖膠囊，可以保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。殼聚糖膠囊通過與胃酸作用，形成膠狀液，阻止和減少酒精在胃中的吸收，對酒精引起的胃粘膜損傷具有良好的抑制作用，并且還可以減緩醉酒時間、減少喝酒過程中的不適，以及酒后隔夜胃部不適的問題。患者：哦，明白了，那胃不好平時還有什么需要注意的呢？藥師：對于胃不好的人，平時飲食不要吃過硬、過辣、過咸、過熱、粗糙和刺激性的食物，比如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。還要保持好情緒，放平心態，不要經常生悶氣，規律作息，保持好睡眠。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2022-03-08 15888次

• 土豆養胃還是傷胃
  土豆是我們日常生活中常見的一種蔬菜，它具有養胃的功效。從中醫角度上來看，土豆具有和胃調中以及健脾等多種功效。對人類的胃潰瘍和便秘和消化不良都有很好的緩解作用，土豆中含有的纖維素可以保護胃黏膜，能緩解胃炎，也能減少病毒對胃部的傷害，對胃癌也有一定的預防功效。光吃土豆養胃，是不能起到一定作用的，還要注意平時飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要忌煙酒濃茶咖啡碳酸飲料等。可以多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，避免加重胃部負擔。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 36364次

• 牛奶養胃還是傷胃
  牛奶養胃還是傷胃必須看情況而定。牛奶養胃，最主要是牛奶進入胃部之后，會在胃粘膜形成一道保護膜，這個特性也就決定了牛奶對于哪些胃病患者有利。如果是胃酸分泌過多的患者，胃痛時喝一些牛奶可有效稀釋胃酸，使胃痛癥狀明顯緩解。而如果是胃潰瘍引起的患者，胃部疼痛，喝了牛奶后會在胃部形成一道蛋白質保護膜，也有助于減輕或者避免胃酸對于潰瘍面的刺激。但如果是反流性胃炎患者在疼痛發作的時候喝牛奶，反而會刺激和促進膽囊大量分泌膽汁，進而增加對于潰瘍面的刺激和自身消化，導致或者加重疼痛癥狀的發生。平時要注意喝牛奶的時間和方法，要喝一些溫牛奶，避免喝冷的，平時要多注意休息，保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 61977次

• 紅棗養胃還是傷胃
  病情分析：少吃可以養胃，吃多了容易傷胃。平常一定不要吃的量太大，不要暴飲暴食，以新鮮的蔬菜水果為主。如果需要進行體質調理，一定要結合中醫望聞問切，辨別體質以后再用適當的食療等方式改善。意見建議：建議清淡飲食，避免類似的食物過多，建議避免辛辣油膩，生冷寒涼，刺激性的食物不要吃不潔凈，不衛生以及沒有煮熟的食物。這樣可以起到養胃的效果。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-08-23 10004次

• 糯米養胃還是傷胃
  病情分析：糯米是傷胃的。糯米屬于黏性的食物，進食該類食物以后，會導致胃的消化負擔加重，誘發胃酸分泌增加，進一步加重胃黏膜的損傷，導致胃部不適癥狀加重。因此有胃部慢性疾病的患者，建議避免進食糯米類食物。意見建議：有胃部疾病的患者，建議除避免進食糯米類食物外，也需避免進食其他生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，避免由于飲食不當誘發胃部不適癥狀加重。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2020-10-17 10805次

• 銀耳養胃還是傷胃
  銀耳一般情況下是養胃的。營養的營養價值相當豐富，含有蛋白質，脂肪和多種氨基酸礦物質，銀耳中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，從而起到促進排便的作用，平時便秘的人群可以服用銀耳來改善排便困難的問題。銀耳還含有大量的維生素C，維生素C是人體中一種重要的維生素，可以提高人體的免疫力，抗氧化，促進微量元
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-10 1465次

• 紅豆傷胃還是養胃
  紅豆是可以起到養胃作用的，不是傷胃的食物。紅豆主要含蛋白質、糖類等營養成分，常用來煮粥、制豆沙等。適當吃紅豆有較多的好處，也可以作為中藥材有不同的功效，具體如下：1、紅豆有利水消腫，解毒療瘡的作用，對于水腫脹滿，濕熱黃疸，癰腫熱毒等癥可以應用。2、紅豆可以做成桂花赤豆糕，可以補益脾胃、強壯身體、適用
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 1580次