為你推薦

• 寶寶夜醒頻繁是怎么回事

  寶寶夜醒頻繁可能是存在缺鈣、生理性原因、所處環境不舒適、消化不良、濕疹等情況。一、缺鈣。如果寶寶缺鈣會有出汗較多、夜間睡眠不踏實、老是夜醒、枕禿、串珠肋、雞胸等癥狀。需要及時化驗血鈣水平，如果缺鈣，要及時補充鈣。二、生理性原因，如寶寶餓了、需要大小便等，此時寶寶會夜醒頻繁，要及時給寶寶喂奶，幫寶寶換洗尿布。三、所處環境不舒適。寶寶所處的環境不舒適，會導致寶寶夜醒頻繁，如寶寶蓋的過多或過少，寶寶熱或冷都會引起夜醒，要及時給寶寶加減衣物，避免寶寶不適。四、消化不良。寶寶在發育階段消化功能還不完善，所以對食物消化能力較弱，如果白天吃的過多，就可能造成睡覺時出現脹氣，自然會導致寶寶晚上睡覺頻繁夜醒。五、濕疹。當寶寶皮膚出現濕疹時，皮膚會出現泛紅、瘙癢及脫皮屑等癥狀。在夜間睡覺時由于寶寶身體皮膚溫暖，皮膚敏感度較高，瘙癢嚴重，難以平穩入睡，導致寶寶夜間老是驚醒。要及時處理寶寶濕疹的情況，可以涂抹治療濕疹藥膏或潤膚乳。

  

  01:59
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 5962次

• 失眠多夢易醒是什么原因導致的

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫說衛氣晝行于陽經，陽氣盛則人醒；夜行于陰經，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調，陽不入陰則會產生失眠多夢。中醫將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2846次

• 夜間頻繁醒算失眠嗎
  患者出現夜間頻繁醒來也算失眠。失眠男女均可以患病，而女性患者要更多一些，通常表現為入睡困難，夜間容易醒過來，早醒和醒后之后再次入睡困難。失眠之后患者會出現很多的臨床癥狀，比如說白天困乏、出現體力的下降，也伴有緊張不安、焦慮、情緒低落等，嚴重的患者又伴有心跳加快，體溫升高等自主神經功能紊亂的癥狀。當患者出現了失眠之后，建議可以到醫院就診，在醫生的指導下，必要的時候可以調整相關藥物的使用?；颊弑救艘矐撟龊眯睦淼氖鑼?，平素多于人進行溝通，可參加一些體育鍛煉。另外也可以建議到中醫門診就診，調整相關藥物使用。
  語音時長 01:14”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-17 3395次

• 失眠患者夜間娛樂
  從某種程度上來講，休閑娛樂它是一種休閑的休息方式，娛樂活動對于日常生活，可以豐富我們的內容，培養我們樂觀、消除疲勞、緩解大腦的緊張狀態，改善睡眠非常有用。但是失眠患者的休閑娛樂應該是選擇這種溫和不太刺激，不是很劇烈的最好，否則會增加這種精神緊張和體力的疲勞，對失眠患者沒有好處，并且會加重失眠狀況。那么失眠患者可以選擇的休閑娛樂項目，包括像打球、下棋，玩牌、看一些非驚險性的娛樂片，唱歌，跳舞，寫字，畫畫，養花，養魚，觀景，踏青，登山等等，城市生活豐富多彩，但是這種過度娛樂的活動，很容易引起失眠。長時間一些劇烈的活動，像球賽或者是沉迷于舞池、上網，會造成大腦的興奮，誘發失眠，所以說睡前一定要注意選擇一些溫和的娛樂活動，讓大腦處于這種抑制的狀態，為睡眠打下良好的基礎。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 1797次

• 失眠算熬夜嗎
  失眠和熬夜是兩回事。 失眠是已經到一定時間段，等于晚上十點左右的時候已經上床睡覺去了，可是睡不著，直到很晚也睡不著。 而熬夜是本人在工作，事情還沒有完成，沒有到床上去睡覺，到了凌晨以后，算是熬夜。熬夜的時候身體各個臟器都在工作中，或者在積極的工作。 失眠和熬夜最根本的區別，熬夜對人體的傷害更重。而失眠，相對它對身體的傷害會小。因為躺在床上身體的很多機能是在休息狀態。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3903次

• 腦出血怎么算醒
  病情分析：腦出血患者，如果能夠簡單的回答問題，配合簡單的指令性動作，說明已經醒過來了。腦出血患者出現意識障礙，說明出血量還是比較大的，對腦損傷還是比較嚴重的。意見建議：較大量的腦出血，就會引起腦疝形成?；颊叱霈F意識障礙。腦出血的吸收需要一個過程，隨著腦水腫的加重，患者的病情會進一步加重，嚴重的會危及患者的生命，為了盡快減輕患者顱內高壓的情況，是需要進行手術治療的，一般采取顱內血腫清除術，必要的時候可以考慮去除骨瓣。
  鈕優生 主治醫師南陽市第一人民醫院

  2020-07-18 701次

• 12點睡5點醒算失眠嗎
  晚上12點睡，早上5點醒，總共睡眠5個小時，一般不算失眠。失眠是一種常見的睡眠障礙，患者會有入睡困難、睡眠維持困難、日間功能損害等癥狀。雖然患者睡眠的時間比較短，但是患者沒有入睡困難的情況，所以不算失眠。由于每個人的生物鐘不同，所以睡眠時間有長有短，如果白天沒有出現精神萎靡、乏力等不適癥狀，不用特殊
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-07-19 0次

• 夜間失眠怎么調理
  夜間失眠是一種常見的睡眠障礙，嚴重影響個體的健康和生活質量。針對這一問題，有效的調理方法包括調整作息時間、優化睡眠環境、放松身心、避免刺激物以及適度運動。規律作息是改善失眠的基礎。建立固定的睡眠和起床時間，有助于調整身體的生物鐘，提升睡眠質
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次