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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 21327次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見的一種情況。其實(shí)有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當(dāng)中，可能孕婦會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會(huì)把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對(duì)于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會(huì)有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來(lái)講，還是醫(yī)生來(lái)講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會(huì)通過一些行為認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來(lái)進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來(lái)給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 80299次

• 產(chǎn)后抑郁癥的常見原因有哪些
  第一，內(nèi)分泌變化的營(yíng)養(yǎng)，妊娠的后期，孕婦體內(nèi)雌激素、黃體酮、皮質(zhì)激素、甲狀腺素等不同程度的增高，孕婦會(huì)產(chǎn)生這種愉悅感覺，但是孩子出生以后，這種激素迅速的下降，它就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生劇烈的變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀。第二，孕婦和嬰兒生病，疾病導(dǎo)致的極度的緊張，也會(huì)誘發(fā)抑郁癥，早產(chǎn)產(chǎn)褥期的疾病和合并癥，給孕婦帶來(lái)很大的壓力，容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁，一方面擔(dān)心孩子的健康，另一方面自己心理上也沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備。第三，家人的壓力，包括丈夫，家屬對(duì)孩子性別不滿意或者是丈夫的一些不良表現(xiàn)，都會(huì)給孕婦帶來(lái)一些壓力或者情緒上的不良委屈等。第四，睡眠不好，很多孕婦白天又帶孩子，晚上還要帶孩子，很容易產(chǎn)生這種煩躁、委屈、易怒的情緒，再加上身體也比較虛弱，得不到丈夫和親人的一個(gè)支持，很容易會(huì)產(chǎn)生這種郁悶壓抑的情緒。第五，經(jīng)濟(jì)的原因，有些家庭可能在懷孕期間，經(jīng)濟(jì)上陷入困境，也會(huì)對(duì)她產(chǎn)生很大的壓力，造成情緒的波動(dòng)，甚至抑郁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-17 2082次

• 抑郁癥都有哪些癥狀
  抑郁癥的臨床癥狀十分豐富，主要表現(xiàn)有：一，心境低落是抑郁癥的核心癥狀，主要表現(xiàn)為顯著而持久的情緒低落和悲觀，輕度抑郁癥患者會(huì)悶悶不樂，缺乏愉悅感，興趣喪失，做事沒有干勁。重度抑郁癥患者可感到悲觀，絕望，度日如年，痛不欲生等。第二，思維遲緩主要表現(xiàn)為思維聯(lián)想障礙和思維內(nèi)容障礙，如思維遲鈍，反應(yīng)慢，幻覺，妄想等。三，意志活動(dòng)減退，顯著而持久的意志，如行為遲緩，不愿外出，不愿參加社交活動(dòng)等。四，認(rèn)知功能損害，如記憶力下降，注意力不易集中等。五，軀體癥狀，如睡眠障礙，食欲下降，體重下降等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李玲 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

  2019-11-03 20325次

• 產(chǎn)后抑郁癥的常見原因有哪些
  產(chǎn)后抑郁癥的患者一般性格都比較敏感多疑，喜歡鉆牛角尖，有不開心的事情喜歡悶在心里，再加上產(chǎn)后患者的激素分泌水平變化導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易心煩氣躁，沖動(dòng)易怒，愛胡思亂想。照顧孩子睡眠質(zhì)量不好，容易失眠，頭疼，家庭成員關(guān)系不和諧，對(duì)患者關(guān)心不夠都是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-13 3701次

• 抑郁癥都有哪些癥狀
  病情分析：抑郁癥的癥狀可以表現(xiàn)為老是情緒低落，患者悶悶不樂，高興不起來(lái)，想法變得消極和悲觀，容易出現(xiàn)自卑自責(zé)，患者常常感覺到乏力，容易勞累，不愿活動(dòng)，也不愿和人交流，嚴(yán)重的抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)幻覺妄想以及自殺行為。意見建議：建議出現(xiàn)上述表現(xiàn)的患者，一定要積極治療，可以到正規(guī)醫(yī)院精神科或者是心理科治療，通過藥物治療，心理治療，物理治療等方法，絕大部分的抑郁癥都是可以治愈的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-09 1601次

• 產(chǎn)后抑郁癥的常見原因都有哪些
  第一，內(nèi)分泌變化的營(yíng)養(yǎng)，妊娠的后期，孕婦體內(nèi)雌激素、黃體酮、皮質(zhì)激素、甲狀腺素等不同程度的增高，孕婦會(huì)產(chǎn)生這種愉悅感覺，但是孩子出生以后，這種激素迅速的下降，它就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生劇烈的變化，從而產(chǎn)生抑郁癥狀。第二，孕婦和嬰兒生病，疾病導(dǎo)致的極度的緊張，也會(huì)誘發(fā)抑郁癥，早產(chǎn)產(chǎn)褥期的疾病和合并癥，給孕婦
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 47次

• 產(chǎn)后抑郁癥的常見原因都有哪些
  產(chǎn)后抑郁癥的常見原因都有內(nèi)分泌因素、遺傳因素、產(chǎn)科因素、軀體疾病因素等。1、內(nèi)分泌因素：在妊娠分娩的過程中，體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了變化，尤其是產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，體內(nèi)激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ)。2、遺傳因素：患者有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高。3、產(chǎn)科
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 54次