懷孕腿上靜脈曲張要注意,一般有不要提重物、避免長期久站及久坐、左側臥位、控制體重等。
懷孕時由于是孕中期或孕晚期胎兒增大,可能會增加孕婦機體負擔。孕晚期隨著腹壓增加,導致下肢、外陰靜脈回流受阻,容易出現靜脈曲張的情況。懷孕腿上靜脈曲張要注意:不要提重物,重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解;尤其在孕中期和孕晚期,要減輕工作量且避免長期久站及久坐;休息時,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環,減輕靜脈曲張的癥狀;控制體重,如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。
孕中晚期應注意定期數胎動,是孕婦自我監測胎兒在宮腔否缺氧的重要指標;要注意定期產檢,在孕晚期28~37周期間,每2~3周產檢1次,37周以后應每周產檢1次;懷孕晚期有可能出現手腫和腳腫,要注意識別是否存在病理性因素;在孕晚期也要保持適當的活動,有助于控制體重以及促進胎頭入盆。