為你推薦

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們在服用的時候，也要注意以下幾個方面。首先水溫不能過高，要37度以下的水溫，這樣的話，會不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們在選擇益生菌的時候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

  01:23
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11601次

• 鐵皮石斛的食用方法

  石斛有滋陰清熱、潤肺養(yǎng)胃的功效，常用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱等癥狀。它的吃法也很多。1、泡茶：用開水沖泡后飲用，當(dāng)作茶來喝，可重復(fù)沖泡，連渣一起吃。2、煎湯水：入鍋用先煎煮半小時，后放入其他食材再煮半小時，可重復(fù)煎煮，連渣一起食用。3、生吃：新鮮的鐵皮石斛，洗凈后直接嚼著吃。4、做藥膳：石斛和雞鴨等一起用文火燉2-3小時。5、浸酒：浸入40度以上酒中，3個月后就可以喝了。6、熬膏：加水煎汁，連煎兩次，過濾炸后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀就可以吃了.

  

  01:38
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 60729次

• 阿膠的食用方法
  阿膠可以用黃酒、冰糖、阿膠煮沸服用，也可以使用阿膠粉在煲湯熬煮時放入，如果脾胃功能允許的還可以服用阿膠的固元膏，阿膠羹等一些阿膠的膏方，另外也可以將阿膠砸碎用紙或者是布包裹著夾塊放在較為僵硬的臺面上用錘子軋成粉末，取3-9克放入杯子當(dāng)中，加入冰糖少許就可以，用沸水適量沖開攪拌冷卻后即可服用。一般選擇在早晚空腹的時候服用，比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適就可以調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠的藥性比較平和，是可以長期服用的，但是量不能夠太大，成年人每天上到九克，而且冬季進(jìn)補(bǔ)的效果較明顯，好于夏季。
  語音時長 1:24”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 18217次

• 紅豆薏米茯苓芡實(shí)
  紅豆、薏米、茯苓、芡實(shí)都是健脾利濕的中藥，也可以食用，可以在一起加上其他的補(bǔ)類做成八寶粥，長期食用具有健脾利濕的作用。常常用于一些由于濕氣過重而導(dǎo)致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢、記憶力下降、煩躁不安，或者由于失血過重引起的下焦?jié)駸幔鸬男”愕牟焕⒍躺俚纫恍┡R床癥狀，所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實(shí)可以達(dá)到祛濕的效果。
  語音時長 1:13”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 89732次

• 山藥芡實(shí)薏米茯苓蓮子紅豆能一起吃嗎
  病情分析：山藥，芡實(shí)，薏米，茯苓，蓮子，紅豆可以一起吃，它的功效是健脾益氣，利濕消腫。中醫(yī)主要是用來治療脾胃虛弱兼有水濕之邪所引起的一系列疾病和癥狀。意見建議：在服藥期間，患者注意避免吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，以上食品可以耗傷氣血，助濕生濕，加重病情，不利于疾病的治療。注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-04-27 60032次

• 土茯苓的功效與作用及食用方法
  病情分析：具有解毒、除濕、通利關(guān)節(jié)等功效。土茯苓是一種中藥，是百合科植物光葉菝葜的干燥根莖，在臨床上對于筋骨疼痛、濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬有治療作用。可以做茯苓粥、可以煲湯，還可以做茯苓膏吃，有清熱解毒的作用。意見建議：土茯苓是一種中藥，在服用上應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)，不要自己盲目選擇，因?yàn)橥淋蜍哂幸欢ǖ慕桑热缒I虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干等患者不能服用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-21 8005次

• 山藥茯苓芡實(shí)蓮子食用方法
  山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子，這四種中藥材在中醫(yī)理論中各自具有獨(dú)特的功效，且常相互配合，用于食療養(yǎng)生。其食用方法多樣，一般可煲湯或磨粉沖服。山藥富含的黏液蛋白有助于滋養(yǎng)脾胃，提升消化功能。茯苓則具有顯著的利水滲濕作用，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 芡實(shí)食用方法和用量
  芡實(shí)食用方法有很多，如煎湯內(nèi)服，或入丸、散等。通常用量并沒有具體數(shù)值，一般是由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況判斷的。芡實(shí)味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，為睡蓮科芡屬植物芡的成熟種仁，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效，一般用于治療腎氣不固之腰膝酸軟、遺精滑精、腎元不固之小便不禁或小兒遺尿、脾虛納少、腸鳴便溏
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-24 64次