月經量太少可以通過日常調理、服用藥物來改善,吃一些補血養血的食物或雌激素類食物、以及相關藥物比較好。
1、日常調理:
出現月經量太少的情況可能與內分泌失調有關,比如平時工作壓力過大、身體過度勞累、情緒不穩定,都有可能會造成機體激素分泌不平衡而出現內分泌紊亂的情況,在日常生活當中要注意適當的舒緩壓力、按時休息并保持良好的情緒。
2、服用藥物:
對于雌激素缺乏造成的月經量少,可以適當的吃一些黃體酮軟膠囊,尼爾雌醇片等藥物來進行改善。
針對月經量少的情況平時也可以適當的吃一些補氣養血的食物或者藥物,比如紅棗,桂圓,枸杞等,也可以適當的吃一些烏雞白鳳丸,可以起到很好的調經止帶、補氣養血功效。平時在飲食上要注意營養均衡,避免出現偏食、挑食的情況。