月經期間子宮內膜的厚度是一個動態變化的過程，其正常值范圍也會隨著月經周期的不同階段而有所差異。但總體來說，月經期間子宮內膜厚度在4-12毫米之間通常被認為是正常的。

1. 月經期初期：隨著月經的來潮，子宮內膜開始脫落，此時內膜相對較薄，一般在4-6毫米左右。
2. 月經期中期：隨著月經的進行，內膜逐漸脫落，但仍有部分殘留，厚度可能在6-8毫米之間。
3. 月經期后期：月經即將結束時，新的子宮內膜開始生長，厚度逐漸增加，可能會達到8-12毫米。

需要注意的是，以上僅為一般性參考范圍，每個人的具體情況可能會有所不同。因此，如果對自己的子宮內膜厚度有疑慮，最好咨詢專業醫生進行評估。此外，保持健康的生活方式，合理飲食，規律作息，都有助于維護子宮內膜的正常狀態。

總之，了解并關注月經期間子宮內膜的厚度變化，對于女性健康至關重要。如有任何異常或疑慮，請及時就醫尋求專業建議。