專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約小半碗）/天
慎食人群: 對(duì)南瓜泥過敏的人群、脾胃虛弱的人群
宜食原因: 南瓜泥營養(yǎng)價(jià)值比較高，吃后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對(duì)身體健康有幫助。同時(shí)南瓜泥中還含有膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘也有幫助。
注意事項(xiàng): 可以將南瓜泥蒸熟后食用，但是不可以過量吃。
正文:
寶寶便秘可適量吃南瓜泥。
建議用量：50g（約小半碗）/天。
寶寶便秘一般需要清淡飲食。南瓜泥營養(yǎng)價(jià)值比較高，吃后可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對(duì)身體健康有幫助。同時(shí)南瓜泥中還含有膳食纖維，吃了之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)改善便秘也有幫助。
可以將南瓜泥蒸熟后食用，但是不可以過量吃。由于南瓜泥中含有蛋白質(zhì)，對(duì)南瓜泥過敏的人群一般需要慎食，吃了之后可能會(huì)引起皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢癥狀，會(huì)影響身體健康。由于南瓜泥中還含有膳食纖維，脾胃虛弱的人群也需要慎食，以免對(duì)胃腸造成刺激，引起腹瀉癥狀。
在日常生活中應(yīng)做好寶寶的身體護(hù)理，可以根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免寶寶著涼，同時(shí)還要及時(shí)開窗通風(fēng)，對(duì)寶寶身體健康也有好處。
