骨折手術(shù)后，患者身體需要迅速恢復(fù)，合理的營養(yǎng)補充至關(guān)重要。為促進骨折愈合和身體復(fù)原，患者應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及多種維生素的補品。具體來說，以下幾類食物及補品是優(yōu)選。
1、富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，是細胞修復(fù)和生長的基本物質(zhì)，對傷口愈合和組織再生至關(guān)重要。
2、富含鈣質(zhì)的食物：牛奶、豆制品、小魚干等富含鈣質(zhì)，有助于骨骼的修復(fù)和強化。對于鈣需求較大的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充碳酸鈣或檸檬酸鈣等鈣片。
3、維生素D補充劑：維生素D能促進鈣的吸收和利用，對骨骼健康尤為重要。除了陽光照射，患者也可通過魚肝油或維生素D滴劑來補充。但藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免不當(dāng)使用。
4、富含礦物質(zhì)的食物：鋅和鐵等礦物質(zhì)也有助于傷口愈合，牡蠣、瘦肉、菠菜等食物是良好的來源。
5、蛋白粉或營養(yǎng)補充劑：對于需要高蛋白攝入或飲食受限的患者，蛋白粉或其他醫(yī)用營養(yǎng)補充劑可作為輔助，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
綜上所述，骨折手術(shù)后的營養(yǎng)補充需全面且均衡。患者應(yīng)根據(jù)個人情況，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇合適的補品，以加速康復(fù)進程。同時，保持良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，也是恢復(fù)健康的重要因素。
