??月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)困擾著許多女性的問(wèn)題，常常讓人感到焦慮與不安。那么，這種情況是什么原因引起的？又該如何改善？

月經(jīng)不調(diào)的可能原因及調(diào)理方法

??氣血兩虛：氣血兩虛導(dǎo)致沖任二脈氣血不足，無(wú)法滋養(yǎng)子宮，從而影響月經(jīng)的正常來(lái)潮，可遵醫(yī)囑服用人參、熟地黃、當(dāng)歸等中藥治療。

??肝氣郁結(jié)：肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣機(jī)不暢，氣血運(yùn)行受阻，從而影響月經(jīng)的正常來(lái)潮。可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用香附、柴胡、郁金等藥物治療。

??寒凝血瘀：寒邪侵襲會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，瘀血內(nèi)阻，從而影響月經(jīng)的正常來(lái)潮?？筛鶕?jù)醫(yī)生的建議應(yīng)用艾葉、肉桂、干姜等藥物改善。

治療期間的注意事項(xiàng)

??飲食調(diào)理：避免食用刺激性食物，比如辣條、雪糕等，多食用一些溫和的食物，比如紅棗、桂圓等，以促進(jìn)恢復(fù)。

??生活作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，每天保證8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，對(duì)身體恢復(fù)有好處。

??定期復(fù)查：根據(jù)醫(yī)生的建議，在治療一段時(shí)間后前往醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解身體恢復(fù)情況。

維持月經(jīng)正常也是需要女性朋友們關(guān)注的問(wèn)題，可參照?qǐng)D示中的”如何維護(hù)月經(jīng)正?！安糠?，了解具體的護(hù)理方法。??