跌打損傷是常見(jiàn)的外傷，正確處理是減輕痛苦、促進(jìn)康復(fù)的關(guān)鍵。
一、初步評(píng)估與處理
損傷發(fā)生后，首先進(jìn)行初步評(píng)估，判斷是否需緊急處理骨折或嚴(yán)重出血。若無(wú)骨折征象，可冷敷以減輕腫脹和疼痛。
二、藥物治療
1、止痛藥：布洛芬、阿司匹林等，用于緩解輕中度疼痛。
2、消炎藥：外用消炎藥膏或口服抗生素，預(yù)防感染，減輕炎癥。
3、活血化瘀藥：云南白藥、紅花油等，促進(jìn)血液循環(huán)，加速瘀血消散。
三、康復(fù)治療
疼痛緩解和炎癥控制后，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)、肌力訓(xùn)練等康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)受傷部位功能。
四、預(yù)防并發(fā)癥
嚴(yán)重跌打損傷需預(yù)防并發(fā)癥，如深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬，通過(guò)定期檢查和合理鍛煉降低風(fēng)險(xiǎn)。
五、生活調(diào)理
康復(fù)期間，患者應(yīng)休息，避免勞累；合理飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，支持身體修復(fù)。
跌打損傷雖常見(jiàn)，但正確的處理方法和積極的康復(fù)態(tài)度對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。科學(xué)治療和生活調(diào)理有助于患者順利康復(fù)，重返正常生活。
