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• 胃脹氣怎么能快速解決

  首先要找出胃脹氣發生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進腸蠕動，促進氣體的排出。比如西醫常用的莫沙必利，中醫中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進腸道的氣體及時地排除。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 118615次

• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最簡單的方法就是做眼袋手術。因為眼袋是下眼皮往外鼓出的包塊的形態，形成的原因是眼內的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比較多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有點松弛，兜不住脂肪，就會出現眼袋的現象。要想解決眼袋，最簡單的方法就是眼袋手術。對于年輕人不伴有眼皮松弛的，可以做內切口的眼袋手術，在眼睛里邊做切口，掏出一部分多余的脂肪來，就很快能達到消除眼袋的效果，而且手術創傷也很小，恢復也很快。如果年紀大，可以做外切口的眼袋手術，在睫毛根部做從內眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同時，還可以去除多余的皮膚，收緊肌肉和筋膜，讓眼袋迅速的變得平整。另外有些人眼袋的下方還伴有淚溝，解決的方法是在做眼袋手術的同時，可以用眶隔脂肪釋放填淚溝，來消除淚溝，達到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-05 4909次

• 兒童怎么能長高
  1、骨齡檢測，找出孩子矮小的原因，如果骨構軟骨還沒有完全閉合，還有在長的希望，如果骨構已經閉合了，再怎么努力也沒有用。2、充足的營養保證，蛋白質是長高和生長的主要原料，每天應保證一定量的供給，蛋白質主要存在于動物食物和瘦肉、魚、蝦等海產品，動物內臟、雞蛋、牛奶中，豆制品也是比較理想的優質蛋白來源，飲食上應該注意葷素搭配，有粗有細，食物品種盡量的多樣化，不挑食不偏食，尤其要注意少吃甜食，因此甜食會影響孩子的長高。3、制定個性化的調整方案，全面分析孩子的情況，采取有針對性的個性化綜合解決方案，同時在專家的指導和孩子的積極配合下才能讓孩子科學的成長。4、充分高質量的睡眠，促進人體長高的激素。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-12 4349次

• 怎么能快速懷孕
  如果目前是在備孕期，建議夫妻雙方最好可以口服葉酸片，是可以預防胎兒出現神經管畸形以及發育異常的，可以降低幾率。同時建議最好可以去醫院監測女性的卵泡發育情況，正常情況下女性的卵泡發育到2.0左右就會破裂排出，需要在女性的排卵高峰期同房，才會有受孕的可能。可以使用排卵試紙進行檢測或者可以使用b超來進行監測卵泡的發育情況，可以在同房后十天左右，進一步的去醫院抽血來檢查一下，判斷是否是懷孕，同房十天，抽血化驗hcg，就可以判斷有沒有受孕。
  語音時長 1:05”
  賈銳 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2018-10-14 3701次

• 兒童怎么能長高
  1、充足的睡眠，不要熬夜，因為一些激素都是在夜里分布。 2、飲食營養全面，不挑食，不偏食，多吃牛奶、雞蛋、大豆、魚類、水果以保證充足的蛋白質、維生素等的攝入。 3、曬太陽，促進維生素D的合成。 4、運動，應加強體育鍛煉，避免多吃不動，肥胖的發生。 5、保持心情愉快.
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-28 2001次

• 遺傳矮小癥怎么能長高
  遺傳矮小癥也就是指的家族性矮小癥，一般情況下是不需要治療的，我們只要給孩子，飲食上注意多吃一些蛋白質比較豐富的食物，比方說雞蛋，牛奶，瘦肉，大蝦等食物，食物中要含豐富的微量元素以及營養元素等等，補充足夠的營養，而且要多鍛煉身體，多進行體育運動。保持良好的睡眠也是十分關鍵。有研究表明，應用生長激素治療遺傳矮小癥效果也是比較顯著的。
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2018-12-25 2001次

• 怎么能快速長高
  長高受多種因素影響，但科學飲食、合理運動、充足睡眠以及必要時的醫療干預，都是促進身高增長的有效途徑。1、科學飲食身高的增長離不開營養的支持，特別是蛋白質和鈣質。雞蛋、瘦肉、魚類等富含優質蛋白質，是身體發育的基礎；而牛奶、奶酪、豆腐等則含有豐
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次

• 怎么能快速懷孕
  一般可以通過規律作息、合理膳食、堅持運動、戒煙戒酒、排卵期同房等方法能懷孕。1、規律作息：男女雙方需要保持早睡早起的起居習慣，不可以長期熬夜，通過規律作息可以維持體內的激素水平，能夠預防內分泌紊亂，對懷孕有幫助。2、合理膳食：飲食方面保證食物的多樣化，不可以存在挑食、厭食或者節食的不良習慣，能夠滿足
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-25 0次