女性陰傷一般是指女性陰虛，常見(jiàn)有低熱、手足心熱、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀。
女性陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)引起的一系列病理變化及證候。臨床可見(jiàn)低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀。補(bǔ)陰可以緩解陰虛的癥狀，由于陰虛造成人體營(yíng)養(yǎng)不良，將會(huì)嚴(yán)重影響人體健康與生命活動(dòng)，尤其是都市的白領(lǐng)女性，很容易出現(xiàn)手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)陰不僅可以預(yù)防陰虛癥狀的出現(xiàn)，還可以調(diào)節(jié)已出現(xiàn)的不良癥狀，起到防治疾病的效果。
陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法，常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黃瓜、百合、山藥、海參、螃蟹、牛奶、牡蠣等，這些食品性味多甘寒涼，具有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效，可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)。
此外，陰虛患者還容易上火，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)大，所以陰虛患者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，學(xué)會(huì)及時(shí)排解不良情緒。
