近日我在坐診的時候，接診了一名6歲的兒童，這位兒童是被家長抱著急匆匆的走進診室，這位兒童家長描述近幾天出現了頭暈、頭痛、暈厥等不適癥狀，有時也會表現為食欲缺乏、惡心等不良反應，我立即安排了血常規讓患者檢查，根據檢查結果，最終確診為貧血，并且由于沒有及時采取措施治療，癥狀已經非常嚴重。

患者的父母在聽到檢查結果后，立即焦急的詢問我小孩貧血最明顯的征兆是什么，由于貧血的征兆與其他疾病的征兆相似，所以很多人無法完全區分，接下來就給大家詳細解答關于貧血的征兆。

1、面色蒼白：由于貧血會使體內缺血，當皮膚黏膜供血不足時，可表現為白色，所以多數貧血患者在患病前期，主要會出現面色蒼白的癥狀。

2、肢體無力：貧血也會影響人體臟器供氧，當人體臟器供氧不足時，可感到肢體無力。

3、注意力不集中：貧血容易導致全身疲乏，當腦力疲乏時可使兒童注意力不能完全集中。

以下是我結合這位患者身體情況，整理出來的幾點建議：

1、調整飲食：可以多吃一些含鐵元素的食物，包括菠菜、鴨血等，但是不能過量攝入，每日攝入1~2次即可，不能吃辛辣刺激性的食物，包括大蔥、大蒜、辣椒等。

2、避免劇烈運動：不能長時間參與劇烈運動，每次運動不能超過30分鐘，不能過多參與跑步、爬山等劇烈運動，容易導致貧血癥狀發作，不利于身體恢復。

總之，當觀察到兒童有異常癥狀后，要及時帶著兒童就診，也要及時安撫兒童情緒，以免抗拒醫生治療。