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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5848次

• 8周歲乳房發(fā)育多久會來月經(jīng)

  乳房萌發(fā)是女性第二性征的初始特征，一般情況下，女孩接近10歲的時(shí)候開始乳房發(fā)育，大約經(jīng)過三年半的時(shí)間發(fā)育為成熟型。但是在人的發(fā)育過程當(dāng)中，都是有個(gè)體差異的，所以女孩的乳房發(fā)育較一般平均的年齡會有早有晚。月經(jīng)初潮是女孩青春期的重要特征，一般月經(jīng)初期的時(shí)間，要比乳房發(fā)育的時(shí)間晚兩年半左右的時(shí)間。所以，一個(gè)8周歲的女孩開始乳房發(fā)育，那么她有可能會在10歲到12歲的時(shí)候，出現(xiàn)月經(jīng)初潮。那么這時(shí)候作為家長，一定要給孩子做好相關(guān)知識的講解，幫助孩子過渡好這一時(shí)期。

  

  01:14
  李玲 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-12-18 5753次

• 月經(jīng)還沒來
  月經(jīng)是伴隨卵巢周期的子宮內(nèi)膜的剝脫以及出血，規(guī)律月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志，月經(jīng)初潮年齡多數(shù)是在13到40歲之間，但是可能就是早在11歲或是晚到16歲，如果說16歲以后月經(jīng)還沒來潮，要引起重視，在16歲以后月經(jīng)沒有來潮，就要去看一下是什么原因引起的月經(jīng)不來。第二個(gè)就是在孕齡期婦女，并且有性生活的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候月經(jīng)沒來，首先要排除是否是懷孕，如果說排除懷孕以后，就要看一下月經(jīng)沒來是受什么影響，因?yàn)樵陆?jīng)沒來潮，可能就是比如說天氣的因素，壓力大、環(huán)境的改變，然后就是各種的其他因素，也可以引起暫時(shí)性的月經(jīng)不來潮，觀察一段時(shí)間有可能來。還有個(gè)原因就是內(nèi)分泌問題引起的，如果說內(nèi)分泌問題引起的月經(jīng)不來潮，可以試著用一些藥物讓它來。第三個(gè)對于在絕經(jīng)期的女性，月經(jīng)紊亂的一些女性的話，月經(jīng)有可能就是該來的時(shí)候不來，不該來的時(shí)候來，這個(gè)時(shí)候主要的原因是內(nèi)分泌紊亂引起的，還要排除是不是有宮內(nèi)膜的其他病變引起的，所以月經(jīng)沒有來，就要分幾個(gè)間斷來看是什么原因引起的。
  語音時(shí)長 2:12”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-29 90408次

• 8周歲女孩乳房發(fā)育
  醫(yī)學(xué)上的界定是女孩在八歲以前或男孩兒在十歲以前，性發(fā)育就已經(jīng)開始，生殖系統(tǒng)的提前發(fā)育包括成人第二性征的出現(xiàn)，其發(fā)生次序常常與正常青春期的發(fā)生次序相類似，性早熟同時(shí)伴隨身體的發(fā)育和生長加速使身體增高和肌肉發(fā)育加快，骨骺提前閉合以及提早的生長停止。女孩兒的性早熟表現(xiàn)為女性性征發(fā)育，如乳房的發(fā)育臀部變寬，陰毛及腋毛長出，生殖器官的發(fā)育和月經(jīng)來潮，乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情，因而設(shè)法刻意的掩飾自己的胸部，有的為了掩蓋較早發(fā)育的乳房，走路的時(shí)候低頭含胸或者穿緊身衣束胸結(jié)果限制了胸廓的正常發(fā)育，束胸的做法會壓迫乳房時(shí)乳頭凹陷，乳腺發(fā)育不良會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。實(shí)質(zhì)上少乳房發(fā)育較早，乳房較大的女孩兒受多種因素影響的，有些女孩較肥胖就顯得乳房更豐滿，有些受遺傳因素、營養(yǎng)條件、氣候等影響發(fā)育得較大一些。
  語音時(shí)長 2:07”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-07 8706次

• 女孩13歲還沒來月經(jīng)是怎么回事
  病情分析：女孩13歲還沒來月經(jīng)也是正常的，月經(jīng)初潮的時(shí)間一般與遺傳因素和后天營養(yǎng)因素，體重等都有直接關(guān)系。但是最晚不會超出16歲，如果16歲以后還沒有來月經(jīng)，要引起臨床的重視。意見建議：及時(shí)的做超聲檢查，確定子宮大小發(fā)育情況。同時(shí)需要測量激素水平，確定是否激素異常所引起的。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-14 3603次

• 10周歲女孩來月經(jīng)正常嗎
  病情分析：10周歲的女孩來月經(jīng)也是屬于正常的。月經(jīng)初潮的早晚主要受遺傳因素控制，其他因素包括營養(yǎng)，體重也起著很重要的作用，近年來在臨床上大量資料證明月經(jīng)初潮年齡有提前的趨勢。意見建議：月經(jīng)初潮的年齡多在13歲至14歲之間，但可能早在11歲或者遲16歲，如果超出16歲以后，月經(jīng)尚未來潮應(yīng)該引起重視。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-14 3401次

• 13周歲女孩月經(jīng)還沒來
  13周歲女孩月經(jīng)還沒來，大多數(shù)情況下屬于正常現(xiàn)象，但也可能受到一些特殊因素的影響。下面我們來詳細(xì)了解一下。首先，女孩月經(jīng)初潮的年齡因個(gè)體差異而異，通常在11-16歲之間，平均年齡約為12歲。因此，13周歲女孩月經(jīng)尚未來臨，并不一定表示異常。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 13歲女孩有胸部了，還沒來月經(jīng)正常嗎
  13歲女孩胸部開始發(fā)育但尚未來月經(jīng)，這是正常現(xiàn)象嗎？答案是肯定的，這種情況在醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是正常的生理發(fā)育過程。首先，青春期是一個(gè)復(fù)雜的生理變化過程，不同個(gè)體的發(fā)育速度和順序可能存在差異。女孩通常在8-13歲開始進(jìn)入青春期，此時(shí)，乳房作為第一
  2025-06-06 0次