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• 怎樣養肝護肝

  想要養肝護肝，首先注意營養適量和均衡，全面攝取身體所需的營養素，加強蛋白質、維生素、礦物質的攝入，日常生活中注意多吃一些養肝護肝的食物，為健康的肝臟打下堅實的基礎。同時注意肝臟的相關檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項目，根據檢查結果，遵醫囑服用養肝護肝的藥物治療，避免長期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補充劑，因為藥物通過肝臟排泄會增加肝臟的負擔。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應酬，應“適度飲酒”，也可服用解酒產品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強體內酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫講易怒傷肝，所以平時不要生氣、發怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 17048次

• 枸杞菊花茶的功效

  枸杞子菊花茶是一種中國傳統的茶飲，屬于中醫組方茶，菊花含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素、膽堿和黃酮類化合物，可以清肝明目，枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣可以補腎益精，養肝明目，滋陰補血，安神;主要用來治療肝腎不足，頭暈目眩，視物模糊等癥，兩者相配在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用，還可以滋補肝腎。枸杞子還有一定的輔助降壓、降糖、降低膽固醇以及輕微的抑制肝細胞內脂肪沉積的作用。枸杞子菊花茶適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，上班族、電腦族、手機族的必備。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 9516次

• 菊花茶具有明目養肝的功效
  菊花茶具有明目養肝的功效，菊花作為常用的一味中藥，在臨床中能夠起到清熱解毒，清肝明目的功效，可以用來治病，也可以用來保健。使用菊花茶需要根據個體化的體質，如果是寒性體質的話，那么需要注意，一定要在醫生的建議下搭配使用。使用菊花茶的同時，需要注意生活調理，注意不能吃過于辛辣，刺激，油膩以及過于生冷的食物，同時需要注意盡量的能夠進行個體化的使用。
  語音時長 01:12”
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-06-26 11757次

• 菊花茶對脂肪肝
  對于脂肪肝病人可以喝一些菊花茶，菊花它具有清肝明目的作用，有助于肝病的恢復，所以脂肪肝病人可以喝一些菊花茶，還可以喝一些決明子茶，枸杞茶等等，除了喝茶之外，控制飲食是最關鍵的，一定要給予低脂飲食，避免吃動物內臟，動物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。要多吃蔬菜和水果，比如說芹菜，西蘭花，空心菜，蘿卜等等，適當的補充優質蛋白，像瘦肉，魚，雞肉，豆制品，對于肥胖者還要多運動，可以進行快走，慢跑，瑜伽等運動，通過運動促進能量消耗，減輕體重，從而改善脂肪肝。
  語音時長 01:19”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 4233次

• 怎么養肝護肝
  病情分析：1、作息要規律，不要熬夜，熬夜對肝臟的會造成一定的影響，甚至有的專家認為會導致轉氨酶輕微的升高；2、要飲食規律，不要暴飲暴食；3、要嚴格戒酒，酒精對肝臟的損傷非常大，無論是少量飲酒還是大量飲酒；4、要保持樂觀、平靜的心態，不要過分的焦慮，也不要自暴自棄，這兩種心理狀態都對肝臟不利；5、要進行適當的鍛煉，特別對于肝臟比較平穩的病人要進行適當的鍛煉。意見建議：如果癥狀比較嚴重，患者一定要到正規醫院檢查，確定病情，在醫生指導下進行治療，不能自己盲目亂用藥物，避免病情加重。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-15 2304次

• 怎樣養肝護肝
  病情分析：養肝護肝需要我們在日常生活中有一個良好的作息習慣，合理飲食，忌煙忌酒，減輕體重，要避免使用對肝臟有損傷的藥物。意見建議：建議我們要每日保證充足的睡眠，最好在夜間11點之前入睡。不要熬夜，不要過度的勞累。要有一個輕松愉快的心情，不要長期精神壓力過大，也不要經常生氣。要避免長期進食高脂肪的食物。堅持進行合適的體育鍛煉，將體重控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-23 2502次

• 菊花茶養肝護肝嗎
  菊花茶，一種廣受歡迎的花茶，不僅口感清香，還具有一定的藥用價值，尤其在養肝護肝方面表現出色。適量飲用菊花茶，確實可以對肝臟起到積極的保護作用。首先，菊花茶具有清熱解毒的功效，能夠幫助肝臟排毒，減輕肝臟的負擔。菊花中的黃酮類化合物和多酚類物質
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次

• 如何護肝養肝
  養肝護肝的方法通常有食物調理、服用藥物以及生活習慣調整。1、食物調理。患者平時可以多吃具有疏肝理氣作用的堅果，比如核桃、開心果、花生等，這些食物對保肝護肝有一定的作用，同時還需要多吃一些保肝護肝的食物，比如胡蘿卜、卷心菜、紫甘藍、白菜等，經常吃這些食物對防止肝臟出現損傷有一定的作用。2、服用藥物。如
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-21 5562次