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• 睡眠不足的危害

  一個人一生當中，有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠當中不是單純的休息，而是調(diào)節(jié)信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個人得到休息調(diào)解，煥發(fā)的精神，第二天的工作生活質(zhì)量就更高了，如果睡眠調(diào)節(jié)得不好，假如說有失眠、早醒、噩夢連連等等，都影響他的睡眠質(zhì)量。這樣的睡眠應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，有藥物的調(diào)節(jié)、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進行。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)情況進行調(diào)節(jié)，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問題是一個很重要，很復(fù)雜的生理過程，它往往需要很復(fù)雜的一個治療調(diào)節(jié)，這個過程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 40737次

• 睡眠不足可引起高血壓嗎?

  睡眠和高血壓息息相關(guān)，我們在臨床上觀察，高血壓的患者有很多，晚上會出現(xiàn)失眠，失眠也會加重高血壓的癥狀。有很多臨床的研究表明，晚上睡眠不足6小時的女性，高血壓的風險就是31%，如果不足5小時的高血壓的風險，就高出42%。正常情況下呢，我們都知道夜間的血壓，是低于日間的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，會引起夜間的血壓水平增高。這是因為如果夜間睡眠不足，會使交感神經(jīng)興奮性增高，然后導(dǎo)致夜間的血壓過高，還會導(dǎo)致晨起的血壓高峰提前，進而影響一天的血壓水平，血壓波動又能引起睡眠差，形成了惡性循環(huán)。所以高質(zhì)量的睡眠，也是治療高血壓的一劑良藥。

  

  01:46
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 5850次

• 睡眠不足引起心律失常
  睡眠不足會引起心律失常的。睡眠質(zhì)量對于患者來說十分重要，很多心律失常患者，都是由于睡眠質(zhì)量不高而導(dǎo)致的。睡眠質(zhì)量不高包括多個方面，首先是睡眠不足，睡眠不足會導(dǎo)致人體生物鐘規(guī)律紊亂，引發(fā)竇性心動過速或者室上性心動過速，還會使原本已患有心臟病的病人心力衰竭，心肌梗死和腦卒中的風險增加，其次是睡前的不良行為，比如吃得太飽、喝咖啡和濃茶等刺激性的飲料。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 4852次

• 睡眠不足是否會引發(fā)心律失常
  睡眠質(zhì)量對于心律失常的患者來說十分重要，很多心律失常患者都是由于睡眠質(zhì)量不足而導(dǎo)致的，睡眠質(zhì)量不高包括多個方面：睡眠不足，會導(dǎo)致人體生物鐘的規(guī)律紊亂，引發(fā)竇性心動過速或者是室上性的心動過速，還會使有心臟病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風險增加。睡前的不良行為，比如睡前吃得太飽，喝濃茶等刺激性的飲料，睡前情緒的過度激動，興奮，睡前做一些劇烈的運動或過度的鍛煉，這些不良的行為都會嚴重的導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引發(fā)心律失常。不良的睡姿，也會給心臟造成壓力，引發(fā)心律失常，俯臥，壓迫心臟和肺，影響呼吸。
  語音時長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 3204次

• 睡眠不足容易引發(fā)心律失常嗎？
  病情分析：通常情況下睡眠不足是會引起心律失常的，許多心律失常病患都是由于睡眠質(zhì)量差引起的，其中就包括睡眠不足，睡眠不足會導(dǎo)致生物鐘紊亂，竇性心動過速或室上性心動過速，并增加已患有心臟病的患者心力衰竭，心肌梗死和中風的風險。意見建議：建議在日常生活中一定要有規(guī)律的作息，保證睡眠質(zhì)量，同時在睡前盡量不要吃的太多，喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，睡覺時要采取正確的躺姿，保持身體自然彎曲。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1301次

• 心律失常會影響睡眠嗎
  病情分析：如果心律失常的情況特別嚴重，一般是會影響到睡眠的。出現(xiàn)心律失常的患者要及時到醫(yī)院的心血管內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行抗心律失常的治療，比如服用美托洛爾，胺碘酮，阿替洛爾，維拉帕米等藥物來治療或者是進行先天性心臟病手術(shù)導(dǎo)管消融術(shù)來治療。意見建議：患者平時要注意做好病情的監(jiān)測，按時測量心跳。要增大水分的攝入，保持大便的通暢。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-05-13 1403次

• 睡眠不足會引起心律失常嗎
  睡眠不足確實可能引發(fā)心律失常，下面將詳細解釋這一現(xiàn)象及其相關(guān)的醫(yī)學(xué)處理。睡眠不足會導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，影響心臟的節(jié)律控制。長期缺乏充足的休息，人體的應(yīng)激反應(yīng)會增加，進而促使心律失常的發(fā)生。一、睡眠不足與心律關(guān)系長期睡眠不足會影響心臟的自主
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 怎樣引起心律失常
  引起心律失常的原因有很多，主要包括以下幾個方面。一，劇烈的運動，過度的情緒波動是可以引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致快速性心律失常的產(chǎn)生。有一部分人在睡眠中由于迷走神經(jīng)過于興奮，會產(chǎn)生緩慢性的心律失常。二，心臟本身的問題，比如冠心病，心肌缺血或者是心肌梗死，高血壓性心臟病，風濕性心臟病，心臟瓣膜病，心肌炎，心
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 301次