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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 2077次

• 陳皮吃多了上火嗎

  陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現上火。臨床上對于痰濕的患者應用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結等都有一定的治療作用。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 5018次

• 肉吃多了有什么壞處
  我們常說營養要均衡，這里指的是飲食要葷素搭配，不能只吃肉，不吃菜，這樣是對身體不利的。那么肉吃多了有什么壞處呢？下面我給大家介紹一下：1，只吃肉不吃菜或者是肉吃多了，容易導致肥胖。特別是肥肉吃多了，則容易出現肥胖、脂肪肝、高脂血癥。2，肉吃多了，容易引起消化不良。肉吃多了之后，體內的蛋白質、脂肪難以分解，代謝會加重胃的負擔，從而出現消化不良的情況。3，肉吃多了，容易患上膽石癥。因為體內的飽和脂肪較多，膽石癥則容易發生。4，肉吃多了，可以加重胃的負擔，容易出現胃病。5，肉食里面的動物蛋白對骨骼健康不好。肉吃多了之后，需要通過鈣質來綜合，久而久之，容易導致骨質疏松。6，肉吃多了的話，對胃腸道負擔太重，還容易出現結腸癌。7，肉吃多了，如果不多喝水，多進食蔬菜，增加膳食纖維，則容易引發便秘。8，肉吃多了，還容易引起智商下降，患上老年癡呆性的可能性增加。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-20 43705次

• 肉吃多了會便秘嗎
  在日常生活中，肉吃多了，確實有可能會引起便秘，因為高蛋白，高脂肪的食物會使胃腸蠕動減弱，糞便長時間在腸道內，引起大便干結，排便困難，容易導致便秘的形成。在日常生活中肉可以吃一些，但是不建議多吃。蔬菜、水果可以多吃，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使糞便易于排出體外，對于緩解便秘有比較大的作用，在日常生活中還建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，養成良好的作息規律，養成定時排便的習慣。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-03 6260次

• 肉吃多了會便秘嗎
  病情分析：肉吃多了會產生便秘。肉中蛋白質含量高，不容易被人體消化吸收，還容易產生燥熱，會影響到胃腸蠕動，不利于糞便的排出，會加重便秘。意見建議：發生了便秘，應該多食用新鮮的水果、蔬菜、粗糧等，增加膳食纖維的攝入，適當運動，如慢跑、散步、跳繩、打球等，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，不要飲酒，常做腹部順時針按摩，促進胃腸蠕動。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-22 2303次

• 石榴吃多了舌頭疼是怎么回事
  病情分析：石榴吃多了舌頭疼可能是因為石榴的汁液濃度較高，味道過甜，刺激舌乳頭萎縮，出現短時間的疼痛，這個是可以自行恢復的。也可能是舌體表面有小的潰瘍，水果汁液刺激潰瘍創面，引起疼痛。意見建議：建議食用過甜、汁液過多的水果時，控制食用頻率和數量。也可以食用一些味道較溫和的水果，如火龍果，香蕉等。多吃富含維生素的食物，如紫甘藍，西蘭花等。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-06 3707次

• 肉吃多了頭暈是怎么回事
  肉吃多了頭暈可能是高血壓引起，也有可能是高脂血癥導致的，出現頭暈癥狀后，需要及時查明病因并做出針對性治療，同時要減少肉的攝入量，以免加重病情。1、高血壓：高血壓的發病原因與遺傳因素以及不良的生活方式有一定的關系，患者吃了過多的肉之后，容易引起血壓升高，導致動脈供血不足，引起患者出現頭暈、頭痛、身體乏
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 161次

• 肉吃多了會得癌癥嗎
  肉吃多了一般不會得癌癥，癌癥和吃肉多少一般沒有太大關系。肉是日常生活中常見的一種食物，是主要營養以及能量的來源。肉中含有優質蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等多種營養元素，吃了之后可以為身體補充營養，能夠提高身體免疫力，有利于身體健康。如果進食的肉過多，可能會使脂肪在體內過度堆積，引起身體變胖，但是通常
  施學東 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-03 0次