最近，我時常感到頭部不適，尤其是前額和眼眶周圍，總有一種隱隱的壓迫感。隨著時間的推移，這種感覺越來越強烈，于是，我決定去了醫院，經過CT檢查，面部等檢查，醫生告訴我，我患有雙側上頜竇囊腫。由于我并不清楚雙側下顎動囊腫是什么意思，便詢問了醫生，醫生做了詳細解答如下。

上頜竇是面部骨骼中的一個空腔，而囊腫則是這個空腔內形成的一種良性病變。雖然囊腫本身并不一定是惡性的，但如果持續增大，可能會壓迫周圍的組織，引發頭痛、鼻塞、面部腫脹等癥狀。

雙側上頜竇囊腫日常注意事項：

1、保持鼻腔清潔：每天用溫鹽水清洗鼻腔，每天清洗1~2次，每次清洗時間為5~10分鐘，可以清除鼻腔內的分泌物和細菌，還能緩解鼻塞的癥狀。

2、飲食調整：盡量減少辛辣、油膩食物的攝入，如麻辣火鍋、辣椒、肥腸等，多吃富含纖維素的蔬菜和水果。如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，每次食用量為200~300克，此外，還要特別注意補充水分，每天飲水量為2000~3000毫升，以保持身體的水分平衡。

在此，我想告訴那些同樣患有雙側上頜竇囊腫的朋友們，不要害怕和擔憂。只要我們積極調整生活方式，遵循醫生的建議進行治療，就一定能夠度過這個難關。讓我們一起努力，迎接健康美好的未來！