在補充鈣質與維生素D3的道路上，碳酸鈣D3咀嚼片II與III作為常見選擇，各自擁有其獨特之處。

兩者均含碳酸鈣與維生素D3，但具體含量和配比可能有所不同。碳酸鈣D3咀嚼片II多用于妊娠、哺乳期婦女、更年期婦女及老年人的鈣補充；而碳酸鈣D3咀嚼片III則更多關注于防治骨質疏松，適用于兒童、青少年。

兩者均可能引起噯氣、便秘等不良反應，過量服用可能導致高鈣血癥。使用時需嚴格遵醫囑，注意劑量控制。

選擇碳酸鈣D3咀嚼片II或III時，應根據個人需求和醫生建議進行。對于特定人群如孕婦、老年人等，更應在醫生指導下使用。