跟腱腫了特別疼可能是過度勞累、外傷、跟腱炎、骨關節炎、類風濕關節炎等原因引起，出現這種癥狀后，需要及時就醫，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法進行改善。
1、過度勞累：
如果在平時經常站立工作，如果經常過度運動會導致跟腱組織出現慢性勞損，容易誘發腫脹、疼痛的癥狀。此時可以對局部進行冷敷，24小時之后進行熱敷，時間控制在15分鐘左右，這樣能夠加速血液循環，對緩解腫脹、疼痛有幫助。
2、外傷：
如果跟腱部位受到了外力的撞擊，會導致跟腱組織受損，會出現腫脹、疼痛、活動受限的癥狀。患者可以在醫生指導下口服三七傷藥片、活血止痛膠囊、舒筋活血膠囊等藥物進行治療。在患病期間可以對患處進行按摩，每天按摩2~3次，有利于病情的恢復。
3、跟腱炎：
如果長期對跟腱部位進行劇烈的拉伸，會導致局部出現慢性勞損，使跟腱組織出現疼痛、腫脹、僵硬的癥狀。患者可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物進行治療。在服用這種藥物時，可以選擇飯后用溫水沖服。
4、骨關節炎：
該病是一種以關節軟骨損害為主的疾病，隨著年齡的增長，會導致跟腱部位的關節軟骨出現退變以及斷裂的情況，患者會出現關節疼痛、僵硬、行走不便的癥狀。患者可以在醫生指導下通過紅外線理療的方法進行治療，每次治療的時間是30分鐘左右，這樣能夠促進炎癥消退，對病情恢復有幫助。
5、類風濕關節炎：
該病屬于自身免疫性疾病，患病之后體內會釋放炎癥介質，容易導致各個關節受累，使跟腱部位出現疼痛、腫脹、關節畸形的癥狀。患者可以在醫生指導下服用來氟米特片、硫酸羥氯喹片、草烏甲素片等藥物進行治療，在服用這種藥物時要做好局部的保暖，同時還應穿寬舒適的鞋襪。
患者在治療疾病期間，一定要適當的休息，不可以劇烈的活動，以免影響到疾病恢復的效果。
