刷牙的時候牙齒有顆粒感考慮是食物殘留、牙膏中含有顆粒、牙結石、牙周炎、齲病等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式改善。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、食物殘留：
如果進食以后，沒有及時漱口，就會有大量的食物殘渣在口腔內殘留，刷牙時就會清除一定的食物殘渣，此時也會感覺到有顆粒感。這種情況屬于正常現象，通常無需做特殊治療。平時需要養成早晚刷牙以及飯后漱口的好習慣，也可以使用牙線或牙簽等方式剔除牙縫中的食物殘渣。
2、牙膏中含有顆粒：
市面上所售的部分牙膏中會存在顆粒狀的物質，比如磨砂粒，這些物質能夠幫助清潔牙齒表面。若自身使用的牙膏中存在顆粒狀物質，在刷牙的時候也會有顆粒感。這種情況屬于正常現象，若不想要有顆粒感，也可以選擇無顆粒的牙膏。
3、牙結石：
是沉積在牙齒表面已鈣化的牙菌斑及軟垢，若不及時進行治療會引起牙齦出血、牙齦萎縮以及口臭等癥狀。平時在刷牙的時候也可能會導致極小的牙結石脫落，從而會引起顆粒感。若是牙結石所致，可以在醫生操作下通過齦上潔治術、齦下刮治術等方法進行治療。
4、牙周炎：
當牙周部位發生炎癥反應時局部出現發紅、腫脹等情況，在進行刷牙的時候可能會出現異物感，類似于有顆粒的感覺。此時可以在醫生指導下應用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療。
5、齲病：
是由細菌感染等因素導致的牙體硬組織破壞，受到冷熱酸甜等刺激時局部會有明顯的疼痛感。若不及時進行治療，表面會形成一個比較大的齲洞，如果刷牙時用力過大，也可能會導致小塊牙齒脫落，從而出現顆粒感。若是該原因所致，可以在醫生操作下通過銀汞合金充填術、復合樹脂直接粘接修復術等方法進行治療。
建議每半年或一年去醫院進行一次口腔全面檢查，以便發現問題及時處理。
