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• 洗冷水澡對身體到底有沒有好處

  洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風濕病、肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人等都不可進行冷水淋浴的，尤其是患有心腦血管疾病的患者，冷水會使血管收縮，體溫下降、血壓不穩，引發一些不可預計的問題。有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人也不能進行冷水浴。此外，對于能洗冷水澡的人，也要注意，從局部到全身，不要用冷水洗面部和頭部，并且時間不宜過長。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 64517次

• 寒冷性蕁麻疹為什么不能洗冷水浴

  寒冷性蕁麻疹顧名思義，是對冷過敏產生的蕁麻疹。所以既然是對冷過敏，那就不應該洗冷水澡。突然的著涼，不管是洗冷水澡，還是到室外，或者說是洗完熱水澡，從浴室里突然到空調屋里，或者是冬天房間里很冷，尤其是長江流域沒有暖氣，房間里非常涼，如果從浴室里邊出來突然一著涼，他就會發生蕁麻疹，所以它的誘因就是突然著涼引起的。所以寒冷性蕁麻疹的患者，是不能洗冷水澡的，當然如果說是為了做脫敏的治療，我們可以適當的降低水的溫度，比如說水溫30度就會出現蕁麻疹，那就調成37度、35度，這樣逐漸的往下降，相當于對冷逐漸適應的過程，但是冷的程度，一定不要降到發生蕁麻疹的溫度。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-23 2661次

• 高血壓洗冷水澡
  首先，高血壓患者洗冷水澡是不能夠起到改善血壓降低的情況，不能夠起到治療的作用。洗冷水澡或者冬泳是可以稱為血管做體操，治療高血壓等疾病的說法只是片面的。通過合理的鍛煉方法，是可以改善血液循環，對于治療高血壓和提高身體抵抗力具有一定的好處。但是不一定人人都適合，要因人而異，在冷水的刺激下血管會劇烈的收縮，使表皮血管中的血液回流至內臟，血壓驟然升高。一些高血壓心臟病患者，血管已經開始硬化十分的脆弱，受了寒冷刺激，容易引發中風、腦溢血、腦梗塞等，非常危險。
  語音時長 1:21”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 7017次

• 高血壓能洗冷水澡嗎
  高血壓患者平常最好不要用冷水洗澡。因為高血壓血管比較脆弱，比較敏感，如果再突然用涼水洗澡的話，可能會使血管在冷水的刺激下，導致血壓的升高，它會使血管的血液回流至心臟，而且血壓會急劇升高。像一些心臟病，還有一些高血壓，高血脂患者，平常一定要保護好血管，保護好血液的流通。對于急劇血壓的增高，很容易造成一些腦出血，或者是一些其他的疾病，所以說，平常盡量的要注意各方面的調理，不能夠使血壓波動太大。而且經常的這樣的冷熱刺激使血管的脆性也比較的高，很容易導致血管破裂，引起一些危險事件。像平常洗澡最好是把水溫控制在40度以內，35度以上，這樣水溫是比較適合人體的，而且對于身體也不會有什么影響。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-05 4688次

• 冬天洗冷水澡好嗎
  冷水澡有三個好處，其一，增加人體適應氣溫的能力，特別是適應冷空氣的能力，不容易患感冒。其二，對人體血管是一個很好的錘煉，洗冷水澡時，血管急驟收縮，大量血液流向身體內部，過一會又流向體表，血管一伸一縮，長此以往，可以預防心血管疾病的發生。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 4204次

• 懷孕能洗冷水澡嗎
  病情分析：懷孕最好不要洗冷水澡。孕婦洗冷水澡時因水溫過低，會感到寒冷，產生一系列應激反應，不但不能消除疲勞，而且很容易導致孕婦的抵抗力下降，導致病菌的侵入患上感冒或其他的疾病。意見建議：孕婦懷孕期間要盡量避免和預防感冒，多注意保暖和休息，如果受涼了，建議可以喝一些生姜紅糖水，以緩解感冒癥狀。平時要注意營養均衡，適當的進行鍛煉，以提高免疫力，預防感冒的發生。孕婦在孕期可以洗一下溫水澡，這樣可以有助于全身的血液循環，促進胎兒的生長發育。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-21 1502次

• 高血壓洗冷水澡
  針對于高血壓患者，一般不建議洗冷水澡，高血壓患者在洗冷水澡時會由于冷水對皮膚感官刺激而誘發患者地血壓急劇升高，導致患者出現一系列本可以避免地癥狀。一般來說隨著年齡地增長，血壓水平會逐漸升高，主要以收縮壓更為明顯，臨床研究發現50歲之后舒張壓會逐漸下降，收縮壓會逐漸升高，脈壓會逐漸增大，所以對于高血壓
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-05-17 2565次

• 高血壓能洗冷水澡嗎
  高血壓患者一般可以適度洗冷水澡但需謹慎。高血壓患者在日常生活中需要特別注意身體狀況，包括洗澡這樣的日常活動。冷水澡對皮膚的刺激較大，會引起血管的急劇收縮，從而導致血壓上升。對于已經患有高血壓的人來說，這種血壓的急劇變化可能會帶來風險，如頭暈
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次