??嶺南地區氣候潮濕,人體易受濕邪侵擾,導致困倦乏力、食欲不振。此時,一碗香氣撲鼻的五指毛桃茯苓枸杞湯便成了當地人祛濕養生的“秘密武器”,它的功效背后藏著怎樣的功效與作用呢?
五指毛桃茯苓枸杞湯常見的功效
??健脾祛濕:五指毛桃素有“南芪”之稱,能健脾補肺、行氣利濕,搭配茯苓的利水消腫功效,可緩解因濕氣重導致的肢體困重、腹脹、小便不利等癥狀。
??滋養肝腎:枸杞性平,入肝、腎經,能滋補肝腎、益精明目,對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠多夢有輔助調理作用。
飲用五指毛桃茯苓枸杞湯的常見注意事項
??禁忌人群:對五指毛桃、茯苓或枸杞過敏者禁用;脾胃虛寒、體內無濕熱者慎用,以免加重寒癥。
??保存與飲用:湯品需現煮現喝,隔夜后易滋生細菌;孕婦、哺乳期女性需遵醫囑調整用量,無論使用哪種中藥材都需要遵醫囑。
??五指毛桃茯苓枸杞湯是“天然養生方”,但需因人制宜,并且也需要了解科學應用方式,具體見圖!