為你推薦

• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 35313次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當地買一些，營養補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現非常嚴重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 57199次

• 耳鳴吃維生素b幾
  耳鳴的患者建議口服維生素B1，還有維生素B2，能夠有效的營養神經，營養神經的藥物在臨床上有很多種，還有胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶A，谷維素等等患者可以有選擇性的應用，耳鳴的患者還建議口服一些改善循環的藥物。臨床上比較常用的是尼麥角林片，銀杏葉軟膠囊還有銀杏葉提取物片。積極治療半個月左右患者耳鳴的情況應該會有一定的好轉，也可以配合針灸，按摩，對于患者的耳鳴都有一定的療效。生活當中患者一定不要去特別吵鬧的環境里面，平時可以自己揉搓耳廓周圍促進耳部的血液循環，對于患者的耳鳴都有很好的作用。同時患者可以多吃一些魚，還有蝦，能夠有效的補充機體所需要的鋅，鋅對于耳鳴也有一定的治療作用。
  語音時長 01:16”
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-09-23 8473次

• 潰瘍吃維生素b幾
  首先對于口腔潰瘍的患者男士，需要吃維生素C和維生素B的。維生素B有很多種，一般口腔潰瘍可以多吃維生素B2，不過也可以吃復合維生素B，平時要注意多喝水。如果為慢性反復發作性口腔潰瘍的話也可以配合藿香清胃丸進行服用，以清熱、健胃、化食改善口腔潰瘍。平時飲食不要太精細，適當的吃一些粗糧，也不要暴飲暴食，不要喝酒。對于這個治療期間也可以再配合一些下火的藥和消炎藥一塊治療效果會更好的。平時不要吃辛辣刺激和上火的食物保持大便通暢，口腔潰瘍也可以就是很快自愈的。平時還可以多吃一些維生素C，它也有助于預防口腔潰瘍的發生，注意飯前飯后要漱口，保持口腔的清潔。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 16898次

• 耳鳴吃維生素b幾
  病情分析：耳鳴患者可以口服維生素b1，維生素b12，這兩種藥物具有營養神經的作用，可以用于治療神經性耳鳴，有一部分患者還可以口服甲鈷胺、三七通舒膠囊、銀杏葉片這些藥物，但是具體的藥物治療方案需要先就診，判斷病情，然后才好確定針對性的治療方案。意見建議：耳鳴患者需要保證休息，改善睡眠，避免噪音刺激，而且建議放松心情，不要緊張。在日常生活當中不要長期佩戴耳機，頭部和耳部不能受外傷。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-10-28 3208次

• 傷口愈合服維生素b幾
  病情分析：通常情況下病人想要促進傷口的愈合是可以服用維生素b或者維生素c來進行治療的。另外病人在傷口結痂自然脫落后也可以局部應用蘆薈膠來進行淡化疤痕的處理。意見建議：建議患者藥物治療的同時在飲食方面多攝入維生素也是促進傷口愈合的好方法，其中蘋果，葡萄，草莓，火龍果，獼猴桃或者香蕉內的維生素就是非常豐富的。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-19 6406次

• 腳氣吃維生素b幾
  腳氣吃維生素b幾都是沒有效果的。需要注意腳氣和腳氣病的區別。腳氣是一種真菌感染引起的皮膚病，需要抗真菌感染的藥物治療。而腳氣病又稱為維生素b1缺乏癥，是可以通過補充維生素b1治療的。腳氣病不是腳氣，這是兩種完全不一樣的疾病。腳氣一般用藥物治療，包括外用藥物和口服藥物。外用藥物有特比萘芬搽劑、酮康唑乳
  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-16 2636次

• 耳鳴吃維生素b幾
  耳鳴的患者建議口服維生素B1，還有維生素B2，能夠有效的營養神經，營養神經的藥物在臨床上有很多種，還有胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶A，谷維素等等患者可以有選擇性的應用，耳鳴的患者還建議口服一些改善循環的藥物。臨床上比較常用的是尼麥角林片，銀杏葉軟膠囊還有銀杏葉提取物片。積極治療半個月左右患者耳
  王利一 主任醫師北京醫院

  2021-11-30 382次