在日常生活中，我們常常會(huì)聽到“冷感冒”和“熱感冒”的說法。那么，它們之間到底有哪些區(qū)別呢？又該如何進(jìn)行日常護(hù)理呢？讓我們一起來(lái)了解一下。

冷感冒和熱感冒的區(qū)別：

1、病因不同：

冷感冒：通常是由風(fēng)寒之邪侵襲人體所致。比如在天氣寒冷的時(shí)候，沒有及時(shí)添加衣物，或者長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，就容易患上冷感冒。

熱感冒：主要是由風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和引起。多發(fā)生在氣候炎熱的時(shí)候，或者是在高溫環(huán)境下過度勞累、出汗過多后，又感受了風(fēng)邪。

2、癥狀不同：

冷感冒：主要癥狀有怕冷明顯、輕度發(fā)熱或沒有發(fā)熱、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳白痰、頭痛、身體酸痛等。

熱感冒：癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱較重、微惡風(fēng)、有汗、流黃鼻涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳黃痰等。

日常注意事項(xiàng)：

1、飲食清淡：可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化不良而加重身體的不適。溫?zé)岬氖澄锟梢詭椭眢w驅(qū)寒，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、適當(dāng)休息：可以讓身體有足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒的侵襲。

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