孕婦可以吃白瓜。
白瓜是經常食用的蔬菜,有非常高的藥用價值,可以生吃,也可以做菜或做湯等。白瓜具有調節人體代謝,減肥的功效,但是脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。
另外,白瓜具有利尿消腫的功效,對于治療孕婦妊娠水腫有很好的作用,因此孕婦適當的食用對于身體是有好處的,但是白瓜性寒,不可多吃,否則也會影響胎兒的發育。
孕期應養成良好的飲食習慣,注意攝入營養均衡,平時可以適當的多吃一些含有高蛋白以及高維生素的食物,比如牛奶、豆制品、雞蛋以及瘦肉、蘋果、菠菜等,更有利于身體健康。要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、冰鎮飲料、油條、紅燒肉、麻辣兔頭、麻辣小龍蝦等。孕期還應遵醫囑定期去醫院做產檢,及時了解胎兒的生長發育情況。