骨質(zhì)疏松的治療方法，有效的治療措施有：
一、運(yùn)動(dòng)。二、營養(yǎng)。三、預(yù)防摔跤。四、藥物治療。五、外科治療。
運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)期的婦女每周堅(jiān)持三小時(shí)運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加，但是運(yùn)動(dòng)過度閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快，運(yùn)動(dòng)還能夠提高靈敏度以及平衡能力。
良好的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)，從兒童時(shí)期日常飲食應(yīng)有足夠的鈣質(zhì)攝入，鈣影響骨峰值的獲得，歐美學(xué)者主張鈣攝入量成人為800到1000毫克，絕經(jīng)后的婦女每天1000到1500毫克，65歲以后的男性以及其他骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的患者推薦的鈣攝入量為每天1500毫克，維生素D的時(shí)候量為400到800單位每天。
預(yù)防摔跤應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松摔倒的幾率，減少髖骨骨折以及Colles骨折。
藥物治療包括激素替代療法，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、二磷酸鹽、氟化物。
外科治療，只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療。
