大姨媽一般是指月經(jīng)，1月30來月經(jīng)可能是在2月26到2月29之間來，也可能是在3月1到3月1之間來。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。女性月經(jīng)周期通常為28天，初潮后或絕經(jīng)前常會(huì)出現(xiàn)無排卵周期，使月經(jīng)長短不一，出血日期亦可提前或推遲3-7天。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但由于經(jīng)期盆腔瘀血及子宮血流量增多，有些女性可能會(huì)有下腹及腰骶部下墜感。部分女性伴有膀胱刺激癥狀，如尿頻等，以及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀，如頭痛、失眠、精神憂郁、易激動(dòng)等。部分女性還可能會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況，如出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等癥狀。
女性在月經(jīng)期需注意經(jīng)期衛(wèi)生，需要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，建議每兩個(gè)小時(shí)左右更換一次，如果不及時(shí)更換衛(wèi)生巾容易出現(xiàn)生殖道的感染。同時(shí)需要注意月經(jīng)期的飲食，不要吃生冷、刺激的食物，否則容易引起腹痛等不適。
