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經常胡思亂想對人的智商有影響嗎

經常胡思亂想對人的智商一般有影響。

智商是個人智力水平的數量化指標,通過測驗和計算得出個人的智商數,分數越高表明智商越高。經常胡思亂想的人會使大腦長期處于興奮狀態,容易引起煩躁、焦慮、恐懼、多疑等癥狀,還會導致失眠。失眠會使大腦無法得到充分的休息,從而使大腦功能受到影響,引起交感神經和副交感神經功能受到障礙,長此以往會使患者的注意力無法集中,記憶力變差,導致大腦的計算能力降低,使智商受到影響,所以,經常胡思亂想對人的智商一般有影響。應改善經常胡思亂想的不良習慣,可以培養一些興趣和愛好,比如畫畫、彈鋼琴、練字等,能夠轉移自己的注意力,減少胡思亂想的行為。也可以適當進行跑步、打羽毛球、游泳等運動,通過運動能夠使自己忙碌起來,使腦部組織得到放松,有助于緩解壓力,從而減少胡思亂想的行為。

如果失眠、健忘等癥狀比較嚴重,可以遵醫囑口服安神補腦液、安神補腦顆粒、健腦靈片等藥物進行治療,能夠改善癥狀。患者服用藥物期間應避免辛辣飲食,以免降低藥效,對疾病恢復不利。

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