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血管彈性減弱怎么改善

血管彈性減弱一般是由吸煙、高血脂或高血壓引起的,是動脈硬化的表現,從而使得血管的管壁僵硬、彈性減退。血管彈性減弱可以通過藥物治療、飲食調節、加強鍛煉等方式進行改善。

1.藥物治療:

患者可以使用阿司匹林腸溶片、復方丹參片、銀杏葉片等藥物控制動脈硬化,預防血栓的形成,藥物需在醫生指導下進行使用。

2.飲食調節:

注意食用低鹽、低脂肪的食物,比如新鮮蔬菜、堅果、獼猴桃、藍莓等。同時動物的內臟、肥肉、油炸食品等都要盡量少吃,不要熬夜、吸煙、飲酒。

3.加強鍛煉:

適當進行運動,有利于改善血流的狀態和血管壁狀態,增加熱量的消耗,保持體重在標準范圍內。

建議患者血管彈性減弱時,應及時到醫院就診,查明相關原因后,在醫生指導下進行相應治療。

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