月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般必須坐滿30天的。
生完孩子以后，產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，所以在產(chǎn)后有產(chǎn)褥期，主要是為了讓孕婦注意休息，促進(jìn)身體的恢復(fù)。產(chǎn)褥期一般必須要坐滿30天，有條件的女性可以將產(chǎn)褥期延長至42-56天的時(shí)間。產(chǎn)褥期30天的時(shí)間是女性身體慢慢修復(fù)的重要時(shí)期，但不是說30天的時(shí)間滿了之后身體就已經(jīng)完全修復(fù)，產(chǎn)后女性的子宮完全性修復(fù)可能要6周-8周左右的時(shí)間，不同的分娩方式恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)不同，通常情況順產(chǎn)分娩至少滿30天的時(shí)間，剖腹產(chǎn)分娩至少要滿42天左右的時(shí)間，剖腹產(chǎn)后對(duì)女性身體傷害比較大，所以要比較久的時(shí)間去慢慢修復(fù)身體。
在產(chǎn)褥期要注意好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，衛(wèi)生巾盡量選擇純棉的，并養(yǎng)成勤換的習(xí)慣，還要用溫清水清洗陰部，以免造成感染。
