前段時間，我出現了肚臍眼上面痛，尤其是在飯后或運動后，這種痛感會更加明顯，于是我去了醫院，在醫生的指導下進行了胃腸鏡檢查，血常規等檢查，檢查結果出來后，醫生說可能與胃部炎癥有關，于是我并不知道是怎么回事，該怎么辦，急迫的詢問了醫生，醫生作出了如下解答。

肚臍眼上面痛可能會有多種原因，如胃腸功能紊亂、便秘、慢性胃炎等疾病。腸胃功能紊亂，可以在醫生的指導下服用一些藥物，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、凝結芽孢桿菌活菌片等進行治療。便秘建議多吃一些富含膳食纖維的食物，以促進腸胃蠕動。慢性胃炎可以在醫生的指導下服用一些藥物，如艾司奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、溫胃舒膠囊等進行治療。

肚臍眼上面痛，日常注意事項：

1、飲食方面：每天三餐要定時食用，建議早上8點吃飯，中午12點吃飯，晚上6點吃飯，避免暴飲暴食或者過度饑餓。

2、調整生活方式：每天要睡足8~9小時，建議每天早上6點起床，晚上9點入睡，避免熬夜和過度勞累，可以適當做一些有氧運動，如慢跑、散步、瑜伽等，每次運動時間在20~30分鐘，每周5次，以增強身體素質和提高免疫力。

經過一段時間的調整和治療，我的肚臍眼上方疼痛有了明顯的緩解。我深知，這離不開醫生的精心治療，也離不開自己的堅持和努力。回顧這段經歷，我深刻體會到生活習慣對身體健康的重要性。肚臍眼上方疼痛雖然只是一種癥狀，但它卻是我身體發出的警告信號。只有我們關注身體的變化，及時調整生活習慣，才能避免疾病的發生和惡化。