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• 打瘦腿針會瘦嗎

  打瘦腿針是會瘦的，打瘦腿針一般打在小腿部位，因為小腿的腓腸肌如果要過度肥大，小腿部就是胖嘟嘟的就是不好看，這時候注射肉毒毒素到腓腸肌上就會使腿部變瘦，以前要去除腓腸肌一般通過這種小切口去除腓腸肌的手術，這種手術有一個手術切口。另外在皮下組織進行廣泛剝離，另外腓腸肌內還有腓腸神經的經過，這種手術風險都相對來說比較大。但是現在有了瘦腿針，注射之后就是使腓腸肌的部分癱瘓，就會使腓腸肌變小，一般每半年注射一次，連續注射了三次之后腓腸肌會長久的變小，達到一個比較長的效果，所以打瘦腿針是會瘦小腿的，效果也是非常好的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-28 4345次

• 拔牙會瘦臉嗎？

  經常有患者朋友半開玩笑的問我，拔牙拔智齒能不能瘦臉，是這樣，我們其實經常接觸的患者，大部分都是做完輪廓手術之后，跟朋友講臉為什么腫了，說我去拔牙了，所以可能以訛傳訛，最后就變成了拔牙能瘦臉，理論上講，智齒在下頜骨的外斜線以內，所以拔掉這個智齒，對瘦臉幾乎是沒有什么影響的，當然了拔掉智齒之后，如果這個智齒是正位萌出的，它的咀嚼效率非常好的情況下，你拔掉一個智齒，可能咀嚼效率能有所下降，能夠降低你的咬合合力，能夠比如影響你吃飯，可能咬肌能稍微瘦一點，但是它對骨頭是幾乎沒有影響的，因此拔牙瘦臉，是個不科學的一個說法。

  

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  彭喆 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-10 21687次

• 不吃米飯只吃菜能瘦嗎
  首先單純的每天只進食菜類的食物，米飯和蛋白質類以及油脂的食物都不攝入，這個人肯定是營養失衡的，可能會導致一些疾病的出現，而且菜中的成分也含有一定的膳食纖維以及碳水化合物，碳水化合物，如果積聚到一定的量，也就是說吃的菜中含有的淀粉成分很多，比如土豆、山藥、藕片等，即使長期大量的吃菜也不會使體重明顯的減瘦。如果想要健康的減肥，還是建議飲食均衡，碳水化合物，膳食纖維，以及蛋白質成分都要適當的食用，以防止出現營養不良，并且還需要進行適當的運動，這樣才能達到健康的減肥效果。
  語音時長 1:31”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-09 30693次

• 只吃菜不吃米飯可以減肥嗎
  如果只吃菜不吃米飯的話，能夠起到一定的減肥的效果，但是還要看有什么菜，如果是一些含熱量比較高的葷菜，這樣也不可以達到減肥的目的。只吃菜還要是以素食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，另外也可以吃一些水煮青菜，或者是少油炒的青菜，不要吃油量比較多的菜，這樣的話對于減肥也沒有幫助作用。平時還應該注意多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。另外還要補充體內所需的維生素，還有一些碳水化合物。另外也不要飲食太過于單一，如果只吃青菜，不吃米飯的話，可能會導致身體營養失衡，對于身體健康是不利的。平時飲食要全面一些，避免營養不良。
  語音時長 1:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-21 56805次

• 不吃米飯只吃菜能瘦嗎
  病情分析：有的人短期內能瘦，但是一旦吃上米飯，體重易反彈，如果一直能堅持不吃米飯、少吃米飯效果還是有一些，建議均衡營養，少吃高油脂、高糖分食物，多堅持有氧運動。有的人則不適合這樣的飲食習慣，即使不吃米飯也不能瘦。意見建議：減肥是一個艱難的過程，既要保持良好的飲食習慣，又要堅持體育鍛煉，管住嘴邁開腿，有毅力有恒心。做到這些，一般都能減肥成功。
  沈桂佳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-21 4103次

• 只吃菜不吃飯能減肥嗎
  病情分析：只吃菜不吃飯，確實可以減少熱量的消耗，達到減肥的目的，但并不是正確的減肥方法。蔬菜可以提供碳水化合物，但是也要適當的攝入蛋白質和少量的脂肪，以免造成營養不良。意見建議：飲食控制的同時，還需要搭配適當的運動鍛煉，消耗多余的熱量。運動鍛煉關鍵在于長期堅持，推薦戶外有氧運動，比如游泳，瑜伽，廣場舞，騎自行車，快走，慢跑等等。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 4304次

• 不吃主食只吃菜能瘦嗎
  不吃主食只吃菜通常能瘦，但是不建議使用這種方法減肥，以免對身體健康造成影響。如果對自己的身材不滿意，可以通過控制食物攝入量的方法來進行減肥。在日常生活中不吃任何主食，比如饅頭、米飯、面包等，只吃一些蔬菜，會導致體內攝入的熱量過低，為了滿足機體功能所需，會消耗體內多余的能量，一段時間后會出現變瘦的現象
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-27 0次

• 長期不吃米飯會瘦嗎
  如果長期不吃米飯的同時，也沒有吃過多其他食物，就可能會瘦。而如果長期不吃米飯的同時，還吃了過多其他食物，就可能不會瘦。米飯是一種用稻米與水煮成的食物，熱量較高，在長期不吃米飯的情況下，如果也沒有過多的進食其他食物，則可能會瘦。而如果吃了過多其他的食物，則也可能會出現熱量過高的情況，所以就可能不會瘦。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 1021次