痛風腳踝內側腫痛一按就疼一般是飲食不當、劇烈運動、沒有及時治療、用藥劑量過小、治療方式單一等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過加強生活管理、口服藥物、手術等方法改善。
1、飲食不當：
痛風主要是嘌呤代謝異常、尿酸排泄異常等原因導致的，會導致腳踝部位疼痛，在患病期間經常吃高嘌呤含量的食物，比如螃蟹、大蝦、魚肉等，可能會導致嘌呤代謝異常的情況加重，出現腳踝內側腫痛，而且按壓時疼痛感還會加重，還會伴隨活動受限的情況。平時需要以低嘌呤的飲食為主，可以適量的吃小米粥、軟面條、香蕉等食物，還可以多喝溫開水，有助于癥狀改善。
2、劇烈運動：
如果在患病期間，經常從事這個運動，也容易影響病情恢復，出現腳踝部位一按就疼的情況，還會伴隨全身乏力的癥狀。在患病期間需要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，有助于癥狀改善。
3、沒有及時治療：
當患者出現痛風的癥狀后沒有及時治療，病情得不到控制，會持續加重，使腳踝部位疼痛比較嚴重，嚴重時會影響到正常的生活，患病后需要積極的進行治療，可以在醫生指導下用溫水服用秋水仙堿片、非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。
4、用藥劑量過小：
治療疾病過程中擅自減少藥物劑量，會影響治療疾病的效果，導致腳踝部位一按就疼。可以在醫生指導下足量足療程的使用藥物治療，治療痛風的藥物通常是在飯后服用，能減少對胃腸黏膜的刺激。
5、治療方式單一：
如果患者的病情本身比較嚴重，出現腳踝疼痛的情況，使用一種治療方法并不能夠控制病情，為了不影響正常的生活。患者還可以在醫生操作下通過剔除痛風石進行治療，做手術前需要進行全面檢查，做完手術后需要加強局部護理，以免傷口感染。
治療疾病期間需要保持平穩的心態，不要過度緊張，還應該戒煙戒酒，有助于疾病控制。
