肩周炎是指肩關(guān)節(jié)周圍炎，治肩關(guān)節(jié)周圍炎的方法一般是飲食調(diào)理、日常管理、理療治療、功能鍛煉、藥物治療等。恢復(fù)過程中若有不適情況，及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療。
1、飲食調(diào)理：
患者在飲食方面需要注意清淡飲食，多吃些清淡、容易消化、含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，忌食辛辣刺激和油膩食物。
2、日常管理：
改變長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等不良的習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整好規(guī)律生活習(xí)慣，保持機(jī)體正常新陳代謝。
3、理療治療：
肩周炎會(huì)引起肩周疼痛、功能受限，可以通過理療，如局部熱敷、按摩、推拿、超聲波沖擊等，促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收，緩解疼痛。
4、功能鍛煉：
在理療治療的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。將肩關(guān)節(jié)周圍粘連帶撕開，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，就能夠緩解疼痛。常用的動(dòng)作有爬墻的動(dòng)作、搓背的動(dòng)作等。
5、藥物治療：
疼痛明顯的患者可以遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬顆粒、阿司匹林腸溶片、萘普生片等藥物，可以緩解疼痛。
以上藥物在使用時(shí)需在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能擅自用藥。
