你是否有過這樣的經歷，心跳明明不快，但卻感覺心臟搏動很強，讓人心里很不踏實。這種奇怪的感覺究竟是怎么回事呢？

1、情緒因素：焦慮、抑郁、壓力等情緒波動，會導致身體釋放應激激素，使心臟更加活躍，從而產生心臟搏動很強的感覺，可以選擇自己喜歡的方式放松心情。

2、藥物因素：如氨咖黃敏片、復方氨酚烷胺片、對乙酰氨基酚片等藥物含有咖啡因，會刺激中樞神經，導致心臟搏動很強，可在醫生的指導下更換藥物或停藥。

3、貧血：貧血會造成組織供氧下降，心臟為補償供氧不足而加強收縮，使人感覺心臟搏動很強，但心率正常，可以遵醫囑服用抗貧血的藥物進行治療。

注意事項：

1、飲食調整

2、適度運動

總之，心跳不快但感覺心臟搏動很強可能是由多種原因引起的。如果你出現了這種情況，不要驚慌，應該及時就醫，進行相關檢查，找出原因，并采取相應的治療措施。