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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 8667次

• 麒麟丸吃多少為一個療程

  麒麟丸具有補腎填精、益氣養血的功效。適用于腎虛精虧，血氣不足，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽萎早泄，女子月經不調。女性服用：一個療程（6盒）可提高卵巢功能，驅寒暖宮、益氣養血、溫陽助孕，一般建議服用3個療程。男性服用：一個療程（6盒）可明顯感覺到全身有力，精神倍增。使精子質量等生育指標達標。一般建議服用3個療程。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 75197次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因為枸杞很有很多的服用方式，比如說泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因為可以最大程度的使唾液和枸杞中的有效成分融合以后，吸收進入體內達到一個最大的藥效發揮的作用。干嚼一般是一天不超過十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個，35個左右就可以，也不宜過多。因為過多以后可能會出現一些不良反應，雖然是藥食同源的藥物，也會有不良反應，比如說體質偏寒的，生活習慣偏愛避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會有一些不良反應出現。枸杞藥物的性質是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過它的一個最大的劑量，都是對身體比較有益的，因為它里面含有很多種的成分，比如說甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營養素，當然我們也知道鈣鐵等營養素或者是維生素能在體內也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點枸杞就可以，不要超過一天10g這樣的一個劑量就可以。
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  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫院

  2018-10-30 55574次

• 丹參片一天吃多少為好
  丹參片主要成分丹參，三七，冰片，為糖衣片，除去包衣后，呈棕色至綜褐色，氣芳香，味微苦。功效是活血化瘀，理氣止痛。主要用于氣滯血瘀所致的胸痹，胸悶，心前區刺痛，冠心病，心絞痛，見上述證候者。用法用量是口服，一次三片一天三次，注意，服藥期間忌食生冷，辛辣，油膩食物，忌飲酒、濃茶。
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  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-18 30644次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  病情分析：適量即可，沒有特殊的規定。枸杞是一種中藥材，也是一種食物，適量的吃對人體有一定的好處，特別適合于肝腎陰虛的患者吃，適量的吃，對于肝腎陰虛有一定的輔助調理功效，能夠緩解肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、眼干、眼屎多等癥狀。意見建議：介意任何藥物或食物都不能多吃，適量即可，多吃反而對身體不利，同時還要選擇適合自己體質的食物和藥物，才有助于身體健康。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-31 3602次

• 杏仁一天吃多少粒合適
  病情分析：一般來說，杏仁可以分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁是沒有毒的，每天吃10~20粒都是沒有問題的。而苦杏仁含有氰化物，進食以后可引起腹脹、腹痛，嚴重的引起昏迷，最多不要進食超過5粒。意見建議：杏仁具有祛痰、止痰、平喘、潤腸的功效。進食以后有利于改善氣喘的癥狀，調節胃腸道功能。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-04-08 19906次

• 烏棗一天吃多少粒為宜
  建議烏棗一天吃10顆左右即可。烏棗又名軟棗、黑棗、丁香棗、牛奶棗等，含有大量的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡羅卜素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，適量食用具有一定補中、益氣以及通血氣等功效，有利于人體健康，烏棗還含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化，一般每天吃10顆左右的烏棗就可以滿足人體對營養物質的需
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-12 1425次

• 松子一天吃多少粒為宜
  一般情況下，松子一天吃10~30粒為宜，如果吃松子后身體出現異常，需要及時就醫檢查和治療。松子是一種營養價值較高的堅果，能夠為身體補充蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，還可以提供能量，對緩解身體疲勞有輔助作用。如果正處于身材管理期或者存在胃腸道疾病，吃松子的數量應相對較少，一天大概
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次