為你推薦

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114043次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42091次

• 長期吃維生素c片好嗎
  長期吃維生素c片是不好的，長期吃維生素c是有副作用的，如果超過每天兩克，就會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腹瀉，還會(huì)增加患痛風(fēng)和腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。維生素c又叫抗壞血酸，在大航海時(shí)代，由于海員經(jīng)常出現(xiàn)出血的狀況，嚴(yán)重到死亡，很多醫(yī)生都在不斷地查找問題的原因，后來被一個(gè)海軍軍醫(yī)采取對(duì)比實(shí)驗(yàn)法發(fā)現(xiàn)食用檸檬，橙子等柑橘類食物的海員就不會(huì)出現(xiàn)這種疾病，其實(shí)是柑橘類食物中的維生素c起到的作用。每個(gè)人對(duì)維生素c的需求量是有限制的，不管是哪種維生素c，若是過量服用也會(huì)引起一些副作用的。1，長期服用每日兩到三克，可引起停藥后壞血病。2，長期飲用大量的維生素c可引起尿鹽酸，半胱氨酸，草酸鹽結(jié)石。3，過量服用可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，惡心嘔吐，胃痙攣。
  語音時(shí)長 01:51”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-25 35597次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒的患者，適量的吃維生素C是有好處的，因?yàn)榫S生素C有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的康復(fù)。感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。普通感冒大部分情況下可以自愈。流行性感冒或者比較嚴(yán)重的感冒患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療。感冒的患者需要注意，在患病期間應(yīng)當(dāng)多飲水，多休息，清淡易消化飲食，不要?jiǎng)诶郏灰疽埂?/div>

  語音時(shí)長 01:11”

  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 3132次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，降低細(xì)胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 可以長期吃維生素c嗎
  維生素C是人體不可缺少的營養(yǎng)素之一。維生素C有美白，抗氧化等作用，還能提高人體免疫力。維生素C廣泛存在于水果，蔬菜等各類食物當(dāng)中，市場上也有很多富含維生素C的保健品，只要不超劑量服用，是可以長期吃的。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-26 7201次

• 科學(xué)用藥：女人長期吃維生素C好嗎？
  ??維生素C是機(jī)體必需的水溶性維生素，對(duì)人體健康具有多方面積極影響。尤其對(duì)女性而言，適量攝入維生素C不僅能美容養(yǎng)顏，還能增強(qiáng)免疫力。然而，長期過量攝入維生素C也可能帶來一系列健康問題。接下來，我們來詳細(xì)探討一下女人長期吃維生素C究竟好不好？1、好的情況：維生素C具有抗氧化作用，能夠減少氧化自由基對(duì)人體
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-12-03 0次

• 長期吃維生素C片好嗎
  維生素C片不建議長期服用。長期服用有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不良反應(yīng)，甚至形成尿路結(jié)石。如果突然停用，可出現(xiàn)皮膚瘀斑、牙齦出血等不良癥狀。我們平時(shí)應(yīng)均衡營養(yǎng)，避免挑食，可多吃富含維生素及微量元素的食物，如黃瓜、西紅柿、西蘭花、蘋果、草莓、
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次