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概述：

如果體內濕氣重，當然可以造成脫發。中醫認為濕氣的特性是黏滯，它能阻礙氣血的運行。人的頭發生長于人體的最高端，也屬于營養供應的末梢，所以當濕氣重的時候就可以導致氣血不能上達頭皮，這時候頭發就失去氣血的營養出現脫發。中醫還認為，發為血之余，就是說頭發的生長、還有它的色澤、質地，反映人體血液功能的正常與否；而肝臟是藏血的，所以頭發會反應肝臟的功能是否正常。一般脫發多見于巔頂的脫發，所以脫發的問題首先要責之于肝臟，若肝經濕熱，除了脫發，還容易出現頭發的油膩、口干口苦，或者口中黏膩，外陰的瘙癢潮濕、甚至出現糜爛。

病發癥狀：

體內濕氣重的人經常會覺得頭皮發癢，在搔抓或梳頭時頭發大量脫落，脫發之后毛囊就會變小，脫發癥狀經過緩慢，可呈階段性，有時輕有時重。男性會出現毛發減少、頭發油量大、鱗屑變多、頭皮發癢等；女性會出現月經不調甚至停經或多毛癥等。

飲食注意：

避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補充蛋白質。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補充維生素。要注意保持頭發的健康環境，注意適當的洗頭，但是也應要避免過度清洗。平時不要讓精神太過緊張，注意要多放松心情，可以適當的對頭皮進行按摩和護理。

以上內容僅供參考

體內濕氣重會掉頭發嗎

概述：

病發癥狀：

飲食注意：

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