坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期還在喂母乳的人群一般可以吃葡萄。
葡萄是一種比較常見的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的水分、糖分、多種維生素和礦物質(zhì)。適量的吃葡萄可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)，還能夠補(bǔ)充水分，對(duì)身體健康有一定好處。葡萄不屬于辛辣刺激性的食物，不具有刺激性，產(chǎn)褥期還在喂母乳的人群適量的吃一般不會(huì)影響乳汁分泌，也不會(huì)導(dǎo)致乳汁中出現(xiàn)有害物質(zhì)，不會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。吃葡萄時(shí)需要控制好攝入量，不可以暴飲暴食。
產(chǎn)褥期還在喂母乳的人群屬于特殊人群，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，除了可以吃葡萄以外，通常還可以吃瘦肉、雞蛋、蘋果等食物，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充足，更有利于身體健康。如果飲食不當(dāng)而出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自使用藥物，以免影響乳汁質(zhì)量。
