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• 肛瘺手術后排便的方法

  肛瘺手術后的大便管理是很重要的工作，接受完肛瘺手術的病人，第一個飲食上要以半流質和質軟食物為主，患者可以適當吃一些水果，要多吃蔬菜，多攝入水分，因為蔬菜水果，粗纖維的食物，積聚在腸道內能夠吸收水分，然后促進腸道的蠕動，預防便秘。排便時避免用力，因為過度用力可造成傷口的崩裂，傷口出血。第二個患者在排便以后，要注意肛門部的清潔，不要讓糞便遺留在創面，在住院期間醫生會進行換藥，如果已經出院患者自行用棉簽將創面內的污染物擦拭干凈，然后進行消毒。第三個，如果平時大便有比較干結或者有嚴重的便秘的患者，在手術后可以口服軟化大便的藥物，比如乳果糖，也可以在醫生指導下使用開塞露，必要時可以灌腸。第四，縮短排便時的時間，養成定時排大便的習慣，同時也要盡量的避免熬夜疲勞的情況，避免久坐久蹲和久站，養成良好的生活習慣，保持大便部的清潔，對手術的恢復是非常有利的。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-08-18 8447次

• 痔瘡排便困難應急方法

  痔瘡造成排便原因，往往由于痔術后，痔嵌頓、血栓痔、炎性外痔，在排便時引起疼痛而不敢排便，久之則造成糞便水分被吸收，糞便干燥、排便就更困難。糞便在腸道內大量滯留，患者感覺到肛門脹疼加重，應急處理方法主要包括幾個方面。首先服用鎮痛藥，或局麻藥濕敷，或局麻藥肛周侵潤性麻醉，以減輕肛門疼痛。如糞便干燥、不易排出，可用手指伸入直腸內，先將糞便搗碎，然后掏出堵在肛門口的部分糞便，然后用甘油潤腸劑、溫鹽水，或肥皂水灌入腸內，刺激腸道蠕動、協助糞便排出。

  

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  薛建國 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-10 10692次

• 幫助睡眠的方法
  第一、平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人連續多天對于失眠的更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，這種擔心所致的過分焦慮對于睡眠本身及其健康的危害更大。第二、尋找并消除失眠的原因，造成失眠的因素頗多，只要稍加注意不難發現原因消除失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀的要及時就醫。第三、身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個淋浴，或熱水泡腳，然后就寢。也可以使用閉目入境法，上床之后先閉合雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然精神活動仍在運作，然而交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。也可以使用鳴天鼓法。上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊后腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，而后自然安放于身之兩側，便會很快入睡了。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 15006次

• 快速排便的方法
  快速排便可以使用以下方法：1、可以用開塞露肛門內注入，一般持續約3-5分鐘，在注射入開塞露之后便會有明顯的便意，不要著急去廁所大便，要稍微的等一下，讓開塞露的油劑和大便進一步的混合，滋潤潤滑腸道，利于干結的大便排出。2、患者可以通過按摩腹部的方法來進行快速的排便，可以臥床用左手和右手交疊，在肚臍的周圍順時針按摩五十次，然后再逆時針按摩五十次，一段時間之后便會有便意，之后要及時的如廁，多在廁所蹲一段時間，能夠有效的幫助大便的排出。3、患者還要多喝水，多吃一些水果，能夠有效的緩解排便困難的情況。
  語音時長 1:38”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 105857次

• 哪些水果可以幫助排便
  病情分析：生活中可以幫助排便的水果有很多，如香蕉、橙子、葡萄柚、蘋果、獼猴桃、西瓜、菠蘿、無花果等，這些水果中富含較多的纖維和水分，平時適量吃一些，有助于促進腸道蠕動和軟化大便，將糞便排出體外。意見建議：對于輕度便秘患者來說，適量吃些水果有助于緩解便秘，但對于中度和重度便秘患者來說，僅吃水果是沒有作用的，還需要使用藥物來進行治療，比如美倫益氣潤腸膏，該藥物具有潤腸通便、健胃利氣的功效，對大便秘結引起的腹脹、食欲不振、口干舌燥等問題有一定治療作用，還能用于治療老年人便秘。除上述口服藥物以外，患者還可以選擇具有促進胃腸動力的西藥，比如依利亞清琥珀酸普蘆卡必利片、快力枸櫞酸莫沙必利片等藥物，有助于促進腸道蠕動，緩解排便困難等問題。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-29 1802次

• 便秘吃什么幫助排便
  便秘形成與飲食結構有關，導致結腸病變的表現如喝水少，纖維素食物攝入少有關，也與不良的排便習慣有關。你可以晨起空腹，喝一杯涼開水或蜂蜜水，避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物。如香蕉，芹菜，全麥食品等。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 2203次

• 幫助排便的方法
  幫助排便的方法一般有腹部按摩、服用藥物、調整生活習慣等。當出現排便困難、大便排出不暢癥狀時，可以對腹部進行順時針按摩，通過按摩能夠增強腸道的蠕動功能，可以加速消化，有利于大便的排出。病情嚴重的患者也可以通過服用藥物的方法改善，藥物方面可以選
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次

• 幫助排便的食物
  幫助排便的食物一般有玉米、紅薯、菠菜、火龍果、芹菜、香蕉等，這些食物中維生素以及膳食纖維含量較為豐富，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，有利于大便的排出，所以排便困難的人群，在日常生活中可以適量的吃這些食物。如果出現了較為嚴重的便秘癥狀，在調整飲
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次