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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19155次

• 百香果的功效與作用

  百香果是營養豐富的一種水果，它又叫雞蛋果，主要在東南亞，包括咱們國家的東南沿海、臺灣地區比較盛產。之所以叫百香果，主要是這種水果的果汁，肉質比較多，香味比較濃，有一種芬芳的香味，所以我們叫百香果。百香果的營養成分比較豐富，包括大量的氨基酸、微量元素，還有一些豐富的維生素。同時它在中醫方面也有很多保健的作用，包括生津解渴，包括對精神、神經系統也有好處，因為它有芬香開竅的作用，有它對于免疫功能，對于補腎陽虛等等，都有一定的好處。因此百香果是咱們在水果當中，食用比較多的一種水果，可以配合其他的水果，還能起到一些減肥的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 312620次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時的生活當中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進大便形成，防止便秘，預防結腸癌以及幫助調節血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當中含有的糖分比較高，因而對于糖尿病的病人并不建議為了攝入膳食纖維而來攝入百香果，因為它同時可以提高血糖，并且由于百香果當中含有的維生素c含量比較高，對于胃腸功能不好容易反酸的病人，百香果也是不建議多食用的，平時要想潤腸通便可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，注意適當的鍛煉一下身體。
  語音時長 01:37”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 16354次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內分泌系統疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時長 01:11”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 31907次

• 經期能吃百香果嗎
  病情分析：月經期女性是可以吃百香果的，百香果營養豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對于痛經的女性可以得到有效的緩解。意見建議：現在月經期間在水果上并無特殊的禁忌，但是由于有痛經癥狀的女性，對于著涼以后癥狀會加重，所以一定要少吃寒涼性質的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-23 2102次

• 百香果治便秘嗎
  病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-13 1102次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時的生活當中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進大便形成，防止便秘，預防結腸癌以及幫助調節血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當中含有的糖分比較高，因而
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 629次

• 百香果止咳嗎
  百香果是可以止咳的，百香果能夠入藥，有止咳化痰，消炎，鎮痛的療效。將百香果的果肉挖出，紅棗去核放入開水中沖泡，待開水變溫水后加入蜂蜜攪拌，能起到潤喉，潤肺的作用。應注意的是水溫高時加入蜂蜜會破壞蜂蜜的營養物質，所以要注意水溫。百香果也叫雞蛋果，雞蛋果果汁中有165種化合物，構成了特殊的香味。常食用雞
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 605次